大多数年轻人对于 碱性食物的认识比较模糊,大家往往会根据口味方面的特点来判断食物,认为味道酸的就是酸性食物,味道涩的就是碱性食物,然而恰恰相反,很多味道比较酸的食物在进入人体之后,所代谢的产物都是碱性物质,比如柠檬、杨桃等,这些食物都属于碱性食物。 常见的碱性食物分类: 1、弱碱食物:玉米、香菇、芦笋、黑木耳、白木耳、茄子、南瓜、萝卜、山药、莲子、豆腐、豆花、杏仁、葵花籽以及橡胶、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龙眼等。 2、中碱食物:木瓜、无花果、凡是轮流、西瓜、苹果、草莓、雪梨、番茄、芹菜、芋头、百合、大白菜、甜菜、红萝卜、 绿豆芽、 黄豆芽等。 3、强碱食物:葡萄、柠檬、梅子、化工股啊、博彩、空心菜、油菜、 小白菜以及莴笋等。 如果你想要双胞胎,不妨试着以上的方法。希望对你有用处。
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