shig126

预防妊娠纹的按摩手法

2018-4-24 16:41| 发布者: 豌豆麻麻| 查看: 2650| 评论: 0 |来自:

那生活中有的妈妈怀孕之前看到身边的孕妈妈身上长了很多的妊娠纹，那就很怕自己也会长妊娠纹，那为了预防妊娠纹，就特别想了解妊娠纹能消除吗这个问题，让自己在整个孕期也会美丽，那么，预防妊娠纹的按摩手法。 ...

妊娠纹是准妈妈们比较犯愁的事情，因为孕期为了胎宝宝的健康，准妈妈们都不会轻易使用一些化学产品去妊娠纹，但是一旦产后妊娠纹形成，就很难去掉了，但是配合抗妊娠纹按摩油或按摩乳液进行适当力度的按摩既不会伤害胎宝宝，还对预防妊娠纹有效果，准妈妈们不妨试一试。

乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止

背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

温馨提醒：按摩时，手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝贝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

怀孕期间不要乱摸肚子,前八个月是从上往下摸的。

下一篇：曝熊黛林产双胞胎女儿如何生双胞胎的几率大上一篇：怀孕涂什么预防妊娠纹

下级分类