宝宝七个月辅食食谱,五类辅食食谱推荐

　　在生活中，当小宝宝出现在七个月的时候，那么肯定要出一些辅食的，而且宝宝七个月辅食食谱，五类辅食食谱推荐，那么现在为，大家来介绍一下小宝宝，七个月以后到底应该添加什么样的辅食的呢？

　　肉松粥：

　　材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量。

　　做法： 大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬几分钟即可。

　　豆腐羹：

　　嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

　　鱼泥：

　　将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

　　牛奶豆腐：

　　豆腐50克，牛奶和肉汤适量。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可。

　　虾肉泥：

　　鲜虾肉几只，香油和盐适量。将虾肉洗净放入碗中，加入适量清水，用大火将其蒸熟后，然后加入适量香油和盐，并将熟虾捣碎，与盐与香油搅拌均匀即成。

　　通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了吧，所以当宝宝几个月的时候，我们大家可以通过上面的这些小方法来做，因为这样的话才可以让宝宝身体更加健康的，因为这些辅食也是特别适合七个月的小宝宝来吃。