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怀孕腿抽筋怀男孩?

2018-8-24 14:57| 发布者: 往事随风| 查看: 12915| 评论: 0 |来自:

怀孕腿抽筋一定怀男孩?关于孕妇腿抽筋与生男生女的说法非常多。孕妇腿抽筋的现象虽然多,但是其中的原因大家都明白吗?怀男孩到底会伴随着什么症状? ... ...

孕妈妈孕期腿抽筋的现象非常频繁,有人说腿抽筋与生男生女有关,还有人说怀孕腿抽筋怀男孩。那么这样的说法到底科学吗?怀男孩孕妈妈会出现哪些特征呢?

孕期腿抽筋对于孕妈们来说一点都不陌生,尤其是在夜间睡觉时常会发生。好不容易才睡着,忽然被一阵抽筋疼醒,睡意一下全无,严重的能一连数天、一夜数次出现抽筋的情况。早上随便伸个懒腰,腿又抽筋了,真的苦不堪言!有不少孕妈认为腿抽筋是因为缺钙导致的。

孕期常见的导致抽筋的原因有以下几种:

第一,小腿受凉容易引发抽筋。随着温度日渐升高,许多孕妈都会开着空调睡觉,室温较低。如果睡觉时盖的被子过薄或腿脚露到被外,小腿肌肉在寒冷的刺激下,就容易出现抽筋。

第二,睡眠姿势不正确。睡眠姿势不好,如长时间仰卧,被子压在脚面,或脚面抵在床铺上,造成血液循环不良,也是引起抽筋的原因。

第三,缺钙引起的腿抽筋。胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,钙是调节肌肉收缩细胞分裂腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌肉的兴奋性,导致肌肉收缩,继而出现抽筋。抽筋多在夜间发生的是因为夜间血钙水平比白天低,身体更容易处于低钙状态。

第四,过度劳累导致的腿抽筋。随着孕期体重不断增加,准妈妈的腿部负担也会不断加重。如果孕妈走得太多或站得过久,腿部肌肉经常处于疲劳状态,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。那是不是少走路就好点了呢?其实不然,如果血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛。所以孕妈要运动,但一定要适度。

当腿抽筋的时候,孕妈们可以通过下床脚跟着地,或平躺脚跟抵住墙壁等方法缓解疼痛。另外,伸直膝盖,并把脚向膝盖的方向翘,向上屈曲,小心地进行踝部绕圈运动,也可减轻症状。但是如果抽筋情况严重的话,就一定要请医生诊治。

预防孕期小腿抽筋,准妈妈可以注意以下几点:

首先,孕妈们要注意适当改变饮食习惯,平时多吃含钙丰富的食物,如牛奶、奶制品(起司、奶酪),豆制品,鱼、虾等,少吃太咸、腌渍食物,以免造成水肿。补钙的另一关键是要增加自身吸收钙的能力,阳光能够帮助皮肤生成维生素D,促进钙质吸收,所以准妈妈们白天可以稍微晒晒太阳。

其次,要注意保暖,改变生活习惯。孕妈们平时不能因为追求时尚漂亮,而不注意腿部保暖。睡觉时更要注意,不能让小腿受凉。同时孕妈们还要保持适当的运动,不要走太多路或者久站,避免过度疲劳。

休息时,孕妈妈可以尝试孕期伸展运动,平躺将脚部稍微抬高,脚趾向上伸展,可使小腿后部肌肉舒张,减轻肿胀感。另外,常按摩抽筋的小腿肌肉,可使循环增加,有利于排除代谢物,如果搭配热敷效果更好。

症状一:看你的皮肤

如果你的皮肤变得比孕前差些了,且皮肤变粗糙,脸上甚至还长很多的痘痘或斑纹,那么你就更可能生男孩。

症状二:看你的口味

俗话说“酸儿辣女”。民间流传着这样的说法,要是孕期你喜欢吃酸的,就是怀男孩。反之,你如果是喜欢吃辛辣刺激的食物,就更可能怀女孩

症状三:看你的口味变化

这个方法主要用来预测生二胎的宝宝的性别。如果你怀的是第二胎,你就可以将第二胎的口味变化情况与第一胎做对比。如果你怀第二胎的口味和怀第一胎的口味相差无几,那么你第一胎的宝宝是男孩,第二胎也是生男孩;第一胎是女孩,第二胎也会是生女孩。反之,类推。

症状四:看你的肚子

你们有些人相信这样的说法:如果孕麻麻的肚子不是圆圆的,不像个西瓜,而是尖凸的。那么,这位妈妈就很可能生男孩。

症状五:看你的饭量大小

研究发现,孕妇如果怀的是男孩的话,那么她在孕期摄入的营养会比怀女孩的孕妇更多。也就是说,怀男孩的孕妇更能吃啦!但是,有个问题值得注意,怀男孩的孕妈妈吃的多些,并不代表怀男孩的孕妇比怀女孩的孕妇体重增长更快。

症状六:看你的B超单

虽然你不能直接从医生的口中问出宝宝是男孩还是女孩。但是,医院总要给你B超单吧!哈哈!如果你发现B超单上的数据,长和宽数据相差不大的话,那么就更可能生男孩哦。反之,如果长和宽的数据相差太远,就是生女孩哦!

症状七:看你的尿尿

韵妈听有种说法,孕妇一早起来先不要喝水,也不要干别的。先准备个杯子,然后尿半杯晨尿装在杯子里。如果尿尿看起来比较清的话,就是怀男孩。如果尿尿看起来很浑浊,就是生女孩。说是因为怀男孩怀女孩,孕妇体内的激素不一样,不同的激素会影响尿液的颜色和状态。

症状八:看你自己的鼻子

不知道你有没有听说过这样的一种生男生女的预测方法:孕妈妈在孕期如果鼻子变大了,那么就是生男孩哦。哈哈!不过这个说法听起来挺有意思的,但不知道准不准哦!

症状九:看你的妊娠线

如果你肚肚上的妊娠线从肚脐上开始直到双乳之间,并而且妊娠线又直又细,那么你更可能怀男孩哦。相反,如果你的妊娠线比较短,而且也不怎么直,那么就是生女孩啦!

症状十:看你的乳头

祖国医学认为“男左女右,孕乳是主”。意思是说,如果你左边的乳头颜色比右边深些,甚至接近于黑色,那么你就更会怀男孩。相反,如果你右边的乳头颜色更深,那么,就更可能生女孩。但是,此种说法并没有明确的科学依据,你信不信还得靠自己的判断。

症状十一:看你的孕吐情况

在你们之间口耳相传的还有这样一种说法,如果孕早期你的孕吐比较轻微,甚至没有什么孕吐症状的话,那么,你应该会生男孩哦!相反,如果孕早期孕吐十分严重或厉害的话,就更可能生女孩了。韵妈觉得这个准哦,我怀儿子的时候只吐过一次。

症状十二:看你的肥胖部位

如果你怀孕后长胖了的身体部位是肚子、胸部等身体前部,那么就更可能生男孩。反之,如果孕妈妈怀孕时增胖的部位是腰部、髋部、臀部等(身体的后部),那么就容易生女孩。

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