多囊卵巢综合征(PCOS)是育龄妇女最常见的内分泌紊乱性疾病，是引起不排卵不孕的主要原因，占到75%。如果按照发病率统计，我国大约有接近5千万的妇女患有多囊卵巢综合征。 患者会出现月经失调、多毛、痤疮、肥胖甚至不孕，若不积极治疗会影响女性一生，将来可能会患上糖尿病、高血压、心血管疾病、子宫内膜癌等。专家认为，改变生活方式、积极减肥、控制体重也能很大程度上改善疾病症状。
对付多囊卵巢综合征首先减肥 多囊卵巢综合征(以下简称“多囊”)对女性的影响有远期和近期之分。近期看，造成肥胖、多毛、痤疮等，导致月经稀发、闭经;育龄期女性可能因此不排卵，不易怀孕。如果怀孕了，多囊女性易流产，且在妊娠期易有高血压、糖尿病。 长远看，多囊女性在一生中可能反复出现月经异常，同时出现子宫内膜增生过长(甚至子宫内膜癌)、代谢综合征、糖尿病、高血压的风险明显高于其他女性，所以这个疾病既对生育有影响，又有长期的健康影响，确实要受到重视。 多囊卵巢综合征如何诊断? 按照国际上的标准，诊断标准包括，第一，有高雄激素，有多毛等临床表现，或验血有高雄激素，二者满足一个即可;第二，超声显示卵巢有多囊;第三，不排卵或稀发排卵，通常按照月经异常、闭经或月经稀发来判断。三条中符合两条，就可以诊断为多囊。 多囊能自愈吗? 多囊是一个多基因导致的疾病，下丘脑垂体卵巢轴负责调整女性内分泌，这个轴出现异常，就可能诱发多囊。如果卵巢本身局部有问题，也可能会出现多囊。所以，重要的是对已经出现的症状，进行及时诊断和治疗，但不可能完全自愈。如果患者生活方式调整的好，月经稍不规律，长期的影响也小，但是这个不能算是自愈。另外，需要解释的是，多囊卵巢综合征患者并非绝对不孕，只是生育率要低于正常人。 如果女性被确诊为多囊，最重要的治疗方法是什么? 最重要的，就是要改变生活方式，减轻体重!(怎样判断是否肥胖，可以用体重指数(BMI)公式来计算，BMI在18-23为正常体重，23以上为超重，25以上为肥胖。计算方法：BMI=体重(kg)/[身高(m)×身高(m)]) 肥胖本身在多囊卵巢综合征的发病中起重要作用，60%-70%的多囊妇女有肥胖，肥胖同时亦可以引起并加剧胰岛素抵抗和内分泌代谢紊乱。国外有学者发现，肥胖的多囊患者减轻体重5%，89%可恢复规则月经，其中30%能自然受孕，并可改善血脂、高胰岛素和高雄激素血症。国内学者认为，若半年内能减轻体重的10%左右，那40%到50%的人能自行恢复月经，也能正常怀孕。 除了贯穿始终的加强减肥和锻炼外，多囊患者如果想生育的话，还需要药物、手术以及一些辅助生育技术。需要特别提醒的是，多囊患者婚后要早点生育，最好在28岁之前，最晚也不要拖到35岁。因为35岁以后，高血压、糖尿病的发生几率会增加，而多囊患者比一般人患糖尿病、高血压的时间要提前10到20年，妊娠期发生的几率更高。
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