怎样去除蝴蝶斑

当脸上忽然出现斑斑点点的时候，美眉们是不是都会惊慌失措，然后相近各种办法祛斑呢?祛斑确实非常重要，但是你有没有想过斑点是怎么引起的呢?今天小编就跟大家说一下蝴蝶斑产生的原因有哪些，这样大家以后也可以避免。

晒太阳是造成斑的头号杀手，阳光猛烈，紫外线的照射会激活玄色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

现在化妆已经成了大多数MM每天必做的步骤，但是化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很轻易引起皮肤的玄 色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗透皮肤，都会引起色素积聚，慢慢形成 斑点。

我们生活中会有很多人因为不良的生活习惯而导致蝴蝶斑的出现。所以睡眠时间不稳定的人，往往会因为皮肤的代谢率不佳，从而引起黑色素的产生。

电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈鱼尾纹眼袋，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。

怎么办呢?除了有意识地削减面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，削减色素沉淀的机 会，阔别斑点黄褐斑。

对我们大大有害的食用品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食用品、串串、火锅等多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。

特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在宵夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。

有些药物会形成斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4 - 5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。

可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。

同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。

一些爱美的女士在选用化妆品的时候千万不要轻易听信那些夸大其词的广告，对已选购化妆品还是应该保持自己的理性态度去选购合适自己的化妆品。

而对黄褐斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会诛连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该祛斑与调节内分泌两手一起抓!

中医称本病为“面上杂病”、“黧黑斑”、“面尘”、“蝴蝶斑”等。其机制为邪犯肌肤，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀所致。中医治疗通过内外结合方法进行，可取得较好的效果。

中医认为，肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和;脾气虚弱，运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面;肾阳不足，肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。

要防治蝴蝶斑我们还要注意在生活中不要过于长时间的在阳光下暴晒，要多补充维生素，少吃辛辣的食物，还要能够保持精神愉快，进行积极的体育运动。

皮损为淡褐色或黄褐色斑，边界较清，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状及全身不适。

临床上将黄褐斑分为三型

①面部中央型

最常见，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颏部;

②面颊型

皮损主要位于双侧颊部和鼻部;

③下颌型

皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区

1、发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。

2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。

3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。

4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐 斑的一种。

5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。

6、男性黄褐斑患者多伴有胃肠功能紊乱等。

7、经常日晒形成的日晒斑也是蝴蝶斑的一种。

是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有

较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

1、 人体内阴阳失衡

一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

2、 内分泌失调

雄性激素增高，也会引起黄褐斑。

3、药物作用

经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑，另外，感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起蝴蝶斑。

4、孕妇也经常出现黄褐斑

怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑，产后体内雄孕激素分泌正常后，大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。

5、一些慢性病

如慢性肝炎也会引起黄褐斑。

6、 人的情绪对黄褐斑的产生也有很大的影响

人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。

7、化妆品使用不当也会引起黄褐斑的

很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，会加速黑色素的生成，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。以上是我对黄褐斑形成原因相关问题的解答。

一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

病因不清，常认为与内分泌功能改变有关。见于妇女妊娠期或口服避孕药者及其他因素。妇女妊娠期的黄褐斑，开始于妊娠3～5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。

也见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。此外，强烈的日晒，化妆品的应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

蝴蝶斑也称黄褐斑，是一种比较常见的皮肤病，主要出现在面部，以颊部、鼻、前额等为主，这会影响患者的形象，所以，对于蝴蝶斑需要早发现－早治疗。但我们也要了解蝴蝶斑，导致该病产生的原因有很多种，可能与内分泌、性激素水平等有关。发病后，皮肤上会出现清晰的褐色或黑色斑片，其虽然对患者的身体健康没有太大的伤害，但是对于患者的心理健康和形象有很大的伤害，不仅如此，还会影响患者的正常生活，因此，我们要尽早治疗，早点到正规专业医院就诊。

女性怀孕的时候，雌性孕激素异常旺盛，就会出现内分泌失调；另外就是经常服用避孕药，避孕药里面的化学成分会导致女性内分泌失调。内分泌失调会导致体内新陈代谢减慢、造成黑色素的大量沉积，造成面部蝴蝶斑。

洁面不彻底是护肤的大忌，即使再累再忙，睡觉之前也一定要彻底清洁皮肤，包括卸掉脸上的彩妆和脸上的污垢。即使在室内工作，也必须清洁肌肤，保持夜间肌肤毛孔的畅通。同时，早晨起床也必须清洁肌肤。因为肌肤经历一晚的排毒，表面残留排出的毒素和污垢。清洁过肌肤后，做好基础护理，这是正确护肤的首要任务哦。

由于工作和生活的压力，我们不得不错过黄金休息时间，再加上熬夜、辛辣的食物，导致内分泌严重失调，加剧肌肤色素问题，导致脸上的黄褐斑越来越严重。

也是导致蝴蝶斑的因素。没有保持均衡的营养，没有注意各种维生素的均衡摄入，缺乏维生素不仅会脸上起皱纹，还是导致蝴蝶

斑的一大因素。

心虚烦躁心情能加速蝴蝶斑的生成。保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒是有助于消除蝴蝶斑的。

6、与服用药物有一定关系：长期口服一些药物，会导致药物的一些成分积累在皮肤表层下引起.

深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。

深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。

吃了这类感光蔬果后，就该避免日晒或在晚上食用，因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。

怀孕后的确实会发生一些变化。怀孕初期，由于孕激素和雌激素分泌的变化很大，皮肤也会有很大的改变，可能会变得滋润光泽，也可能会变得越发有你，甚至长出小痘痘，还可能会变得干燥以致有皮屑脱落……

导致孕期发生“变丑”倾向的主要原因便是激素。

这些激素，如雌激素、孕激素、催产素、催乳素等的分泌，对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用。在怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，随着对激素的需求量的增大，胎盘逐渐担当起分泌激素的“主角”。但激素的分泌量增多，却会导致皮肤表面色素沉着，导致皮肤表面出生妊娠和面部生出黑褐色斑块等。

一般来说，你在孕期所出现的这种“丑”的变化，在分娩之后会逐渐消失的，因为胎儿出生以后，体内的内分泌水平会逐渐恢复正常，肌肤亦会逐渐恢复原来的样子。因此，不必过于担忧。但对于孕期“丑”的生理变化，要善于因势利导，采取适当的保养措施。

妊娠纹长不长取决于个人的体质和孕期体重控制

随着胎儿的成长、羊水的增加，你的子宫也会逐渐地膨大。当腹部的快速膨胀超过肚子皮肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。妊娠纹好发于腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等部位。在医学上，妊娠纹被称为“扩张性条纹”，青春期快速生长时，体重急速增减、使用大量类固醇等，也容易出现这类的扩张性条纹。

妊娠纹于遗传、个人体质有很大关系，如果你的母亲留下了很深的妊娠纹，或者你本身体质易长妊娠纹的话，一定要注意在孕中期开始控制好体重增长速度，做好预防工作。

怀孕后你长妊娠纹、蝴蝶斑了吗

自信就是美。怀孕的你散发出来的那种成熟、迷人的母性风韵、是最迷人的。你尚且应该将那些沮丧的心情抛开，保持良好的情绪，这对胎儿来说也是非常重要的。

注意皮肤、乳房、腹部及外阴的清洁卫生。平时应注意避免在阳光下长时间暴晒，白天外出时最好带上大檐白布帽，也可以打遮阳伞，涂一些防晒霜，以免在紫外线的照射下加快孕妇黄褐斑、蝴蝶斑的形成和发展。

适当限制食盐的摄入，多吃些新鲜蔬菜和水果，减少冷热等物理、化学因素和不良精神因素的刺激。多喝水，保持体内有足够的水分，这样对皮肤的健康很重要。

控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2kg，整个怀孕过程中应控制在10-14kg。防止增重过快导致妊娠纹产生。

可以从孕早期开始涂抹预防妊娠纹的护体霜，也有一定的预防妊娠纹的功效。