孕妇食用燕窝的频率相对平常更高,并且时间较为长久,选择口碑好、性价比高的商家非常重要,也免去一直挑选商家的烦恼。下面分析各个地区及渠道的燕窝品牌。 港澳地区:楼上、盏记、官燕盏、东方红、老行家 楼上的燕窝在于燕条、燕碎、小盏等低端产品的价格定位确实可圈可点,被誉为“平价燕窝”的典型,价格从十几块的燕碎到五六十块每克的洞燕都有。盏记是楼上最有竞争力的对手,价位十分接近,同样主攻实惠产品。 官燕盏,东方红的燕窝,同等品质价格都高于以上两家,有的甚至达到2-3倍。一个非常重要的原因,在于一次香港的燕窝抽检中,楼上、盏记被查出super-77等非燕窝成份,而官燕盏、东方红则安全过关。可以说,这四家的竞争关系是非常巧妙的。 老行家在香港及台湾都有分店,主要做即食燕窝,定位相对高端。同样即食产品,约为楼上的3-5倍价格。 国内连锁品牌:同仁堂、燕之屋 同仁堂在各地都有分店,燕窝价格是国内最贵,当然品质也不差。价格约为楼上的5倍。 燕之屋转型后做碗燕,聘请刘嘉玲代言,定位于高端商务人群,产品非常方便,价格也是非常昂贵。一碗碗燕都在200-500之间,相当于一盏中大盏燕窝就要800左右。 其他家,很多抗不过血燕风波,实力大不如前,或者为地区性老字号药店,如胡庆余堂、方回春堂,此类不作探讨。 互联网品牌:燕格格、左氏、只哥燕窝 燕格格多次婵连淘宝燕窝销量第一,主要方向为国内许多第一次尝试燕窝的新买家,价位相对低,接近楼上。 左氏,主打溯源码噱头,价位相对高端,约为楼上的2-5倍。后面燕格格跟上溯源码标签潮流,价格却依然低下,无奈又被质疑贴假溯源码。 总体淘宝系公司太注重营销,噱头十足,而忽略燕窝品质本身。 最值得关注的互联网燕窝品牌:只哥燕窝 燕窝批发商转型的代表,前身为厦门300多家药店的指定供货商。转型互联网后,定位于孕妇燕窝专用品牌,主打老燕燕窝,在微.博连续做了7波试吃活动,价格约为市面老燕的1/3,性价比高,服务地气,被誉为最受孕妈欢迎的燕窝品牌,在孕妈圈享有相当好的口碑。 只哥燕窝官网持续有新客试吃活动,并且有不满意退全款的政策。服务较为全面,从基本的炖煮到品质的辨别,到各种孕期燕窝知识的普及,在业内算是比较少见的品质服务双保证的品牌。建议自家长期食用的,或者孕妈,可以到官网参加试吃,做个对比。
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事实证明,孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。 产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平,对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,更容易吸收。 孕妇吃燕窝能提供和补充孕产期所需营养物质:孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用一小盅,其所能补充的营养就能几乎能等同于孕妇平常1日3餐所摄入的营养。 孕妇吃燕窝预防孕期妊娠纹:根据统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。 妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现乳白色、紫色或是褐红色的条纹,一旦产生,很难祛除!燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),被誉为最佳的“美容基因”。 它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的功效,在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。 |
孕妇吃燕窝做法是怎么样的呢?相信很多读者都想了解清楚吧,下面我们为你提供几款燕窝美食。 冰花甜官燕 材料:干燕条40克,冰糖300克,清水1400ml; 做法: 1、依上法将燕窝浸发好,沥干水后用碗盛载。 2、将燕窝隔水干蒸15分钟。 3、将1400ml清水煮沸,下冰糖煮溶。其间要捞除泡沫。再加入燕窝。 4、待燕窝糖水翻滚,即可起出热食,或冷藏后冷食亦佳。 木瓜炖燕窝 材料:水发官燕50克,木瓜1只,冰糖25克,银耳50克,清水250cc ; 做法: 1、木瓜洗净、用槽口刀横开,挖去里面的瓤和籽粒待用。 2、银耳、冰糖、加水入锅,开火煮熬至浓稠,打去渣留汁。 3、将发好的燕窝加入熬好的银耳汤中,拌匀再灌入木瓜内,上笼蒸15分钟,取出装盘即可。 燕窝鲜奶炖竹丝鸡汤 材料:已湿发燕窝150克,光身竹丝鸡1只,清鸡汤750ml,鲜牛奶500ml,姜3片 做法: 1、燕窩放在温水中浸泡,备用。 2、鸡以盐略擦外皮四週,去内脏,洗净,沥干水。 3、鸡、姜片、清鸡汤,同放入瓦炖盅內。加盖,蒸炖约2 1/2小时后,加入鲜奶、燕窩,再炖20分钟,原盅取出。 4、加盐调味,燕窩、鸡肉、鲜奶一同進食。 慈禧养颜鲜奶酪 材料:干贝8钱(浸软拆丝、、发好花胶60克(切丝、、发好碎燕30克、带子8钱切条、鲜奶1碗、蛋白4只、上汤1碗。 做法: 1、先把鲜奶、蛋白及上汤搅匀,隔水蒸大约7-8分钟;成鲜奶酪,备用; 2、烧沸一镬水,将带子略汆烫; 3、烧热镬,下油2汤匙,再加入带子条、花胶丝、干贝炒热,最后加入碎燕及生粉水勾芡; 4、最后拿出蒸好的鲜奶酪,把芡汁料淋上面即可享用。 |
中医认为燕窝:"养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质虚弱,营养不良等人食用,那么燕窝的功效与作用具体有哪些呢?一起来看看小编的介绍。 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。 4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。 6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。 7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。 8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。 9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。 10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。 |
孕妇吃燕窝注意事项具体有哪些呢,小编把所知道的告诉大家,在烹调燕窝的方法,最好是文火隔水炖,不过事前的准备也很重要。 1、注意烹饪方法 烹调燕窝的方法,最好是文火隔水炖。首先用清水将燕窝浸泡1-2小时,期间要清理燕毛等杂物,之后把水倒掉;然后用清水再浸泡1-2小时,浸泡的水量要控制,一般到燕窝表面过一点已经足够。最后,连浸泡之水一起用文火隔水炖,保留燕窝的原汁原味以及营养。 急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可以在30-40分钟内取用,不过这个速成的方法并不适合血燕。 清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质,要看燕窝的厚薄、干湿度而定,一般是6-8小时即可,如果是血燕的话,则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质,为了方便吸收,体质较弱者,例如老人、病人,炖燕窝的时间要多于常规1小时,即7-9小时。 2、注意食用时间 传统中医认为,燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。 早上5点至7点是孕妇食用燕窝的最佳时机,营养可以较为全面的吸收。 晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。 3、要根据体质吃燕窝 燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质不同,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外,燕窝售价较高,很多孕妇经济上都难以长期负担,不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝,滋阴效果一样很好。 |