99%最科学的怀男孩方法

大家对备孕的关注点都在准妈妈身上，那么生男孩爸爸孕前应该如何准备呢？要知道饮食和生活习惯都是重点，想要备孕生男孩还得掌握几个诀窍哦~备孕生男孩的准爸爸们赶紧过来学学吧~

生男孩的爸爸孕前饮食准备：

第一，多食肉类，或者生食。如果想生男孩，男士，不能只吃素食或者节食，要增加肉类摄入量，例如牛肉，羊肉，以及富含，天然油脂的鱼肉，这些食物都是高热量高营养的。以及，一些，深海的，海鲜产品。深海鱼油亚麻籽油鱼肝油，左旋肉碱。富含硒铁的食物，等等。这些，也是为制造精子提供原料。

第四，减少辐射随着网络科技发达，每天面对电脑和手机的时间越来越长，男性熬夜，面对电脑，手机辐射是非常不利于生男儿，长期电脑辐射，严重影响y精子活力。建议在准备怀宝宝的前两三个月，甚至半年，男性应该尽量减少面对电脑，少熬夜，不要把手机放在裤袋，不玩手机。第五，适当运动保持强壮体魄。想生男孩，而男士要注意劳逸结合，养精蓄锐，避免，过度劳累。想生男孩，增加活动，长期熬夜，烟酒应酬。都会对生男孩及正常生育造成不良影响。

第二，多吃对精子好的食物。男性应当多吃一些，酸性食物，例如，鸡蛋，牛肉，花生，柿子，巧克力，女性可以吃一些碱性食物，例如，白薯，土豆，蛋白，牛奶，苹果，天然藻类。女性每天早餐多吃谷物类英国科学家，曾经通过一项研究证明，通过一段时间的饮食调理，创造，利于，y精子，与卵，子结合的环境。早餐经常吃谷物类的话，会提高生男孩的几率。营养学家认为，于，肉，情，大，面粉，大米，油脂，糖类，属于酸性食物，很，蔬菜，水果，豆制品牛奶，属于碱性食物，想生男孩的夫妻可以试试。

第三，掌握排卵期。夫妻，同房要掌握女性排卵期，掌握受孕时间。想生男孩的选择排卵日或者前一天，性交，想生女儿的，选择，排卵前，三天，或者排卵后，一天。同时还要控制同房次数，同房次数少，射精多，则男孩几率大，同房次数频繁，射精少，这女孩几率大。

生男孩的爸爸孕前同房准备：

男性如何调理生男孩 我们都知道染色体将会决定胎儿的性别，而在23对人体染色体中，女的产生的是卵子，男的产生的精子，两者结合的时候，受精卵xx，那么这种情况肯定就是女孩，反之就是男孩。在这场决定胎儿性别的大战中，如果精子数量Y多获胜的话，那么将来胎儿肯定是男孩。

想要生男宝宝的准爸爸们，一定要让自己的精子数量充足，和自己老婆的前戏也要做足，这样往往生男孩的几率要大于女孩。备孕妈妈在备孕期间通过碱益佳儿调理身体成健康的碱性因为y精子是喜欢碱性的另外，与此同时;精子的存活时间也决定胎儿的性别，如果说Y精子存活是一天，那么X精子就会是两天，由此可见，存活时间长的x精子要比Y精子优势更多。还有不少男性朋友会问道，到底该如何提高自己的精子质量呢?

其实，这个问题很简单;除了改掉坏的日常习惯外，增加饮食营养也是非常重要的。尤其是多吃含锌元素的食物，比如：牛羊肉、胡萝卜、西红柿、韭菜、海鲜、坚果以及含有丰富的精氨酸和微量元素备孕爸爸的金精牡蛎蛋白，都可以有效帮助男性提高精子数量，改善精子的活跃度!

总体来说，男性备孕怀男孩，要注意以下三点：

一、体能上的调理

如今21世纪是一个快速发展的时代，在这个快节奏的生活状态之下，备孕男人的压力很大，平时的时候忙着做工作，忙着生活，但是很少做运动，鲜少锻炼，如此不仅人看得到的身体状态越来越差、体质弱、肥胖等，同时连看不到的体内精子也越发的不如意。

二、饮食上的调理

男人备孕和女人备孕一样，都要注意保证饮食均衡，所以男人最好改变平时身上那些坏习惯，每天保证身体摄入足够的蛋白质、锌硒、维生素、脂肪等，若是根据女性备孕时补充碱性体质调理的方法，男人应该我吃一些酸性食物，比如豆腐、金精牡蛎蛋白、火煺、鸡肉等食物。

三、生活上的调理

好的身体才有好的精子，良好的身体状态是男人成功备孕的最好基础，为此男人在备孕的时候，建议不要总是加班熬夜玩游戏看球赛、K歌、喝酒、做桑拿等，应养成规律的生活方式，有规律的作息习惯，保持足够的睡眠，每天至少要有8个小时的睡眠，如此才能让男人在进行房事时保持良好的状态，足够好的体力及精神。

总上所述，男人备孕时应吃好、睡好、活动好，此外也要注意男人精神、心理上的调理，这样作为准爸爸的男人，做好万全准备，调理好身心状态，高高兴兴迎接宝宝的到来!

100%要想生男孩的科学方法是什么？民间流传生男孩的方法很多，比如调理碱性体质生男孩，吃中药生男孩，那么这些方法都科学吗？想生男孩到底应该怎么做呢？

生男孩的科学方法生男孩的科学方法主要考虑的是男性精子在女性体内的生存时间长短，决定宝宝性别为女性的X精子耐酸性高，而决定宝宝性别为男性的Y精子耐碱性高，吃益生碱可帮助生男孩。这就是生女生男的重大启示。

生男孩的科学方法就是要根据这种酸碱性对精子的影响，如果能够提高阴道碱性环境，生男宝宝的几率会大一些。

根据以上男性X，Y精子的特点，在同房时候选择合适的时间对生男生女是有一定影响。选择同房时间，不能完全确保生男孩或者生女孩，不过能提高生男孩或者生女孩的几率。

想生女孩的话，在排卵日的前2-3天同房，排卵日的前2-3天，子宫颈管还不会分泌出碱性液体，因此能保持阴道中的酸性环境，加之Y精子的寿命只有24小时，所以等到排卵的那一天，Y精子基本上消亡殆尽了，这儿时候同房，90%都是女孩。

想要生男孩，就必须要在排卵日当天性交，排卵日当天宫颈管偏碱性，有利于Y精子的游动，Y精子游动速度快，加之Y精子的数量优势(是X精子的两倍)便能更加优先的与卵子结合从而生下男孩。

生男孩排卵期计算器通过利用生男孩排卵期计算器来计算同房时间，能提高生男孩的几率。控制胎儿性别可以在怀孕前采取某些措施来达到目的，掌握受孕时间。根据生男孩排卵期计算器的计算，如果选择接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，否则等过了排卵期再同房，则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。因此希望生男孩夫妻，在排卵初期性交成功几率会大一些。

除了直接使用生男孩排卵期计算器来计算生男孩的排卵期，其他简便测定排卵期的方法有：

1、计算法：月经规律的妇女，排卵期一般在月经前十四天左右。

2、量温法：从月经来潮之日起，每天清晨醒后，不作任何活动(如起床、大小便、讲话、吸烟、进食等)，用口腔表测温五分钟，测后将体温记下。一般连测三个月即可掌握比较准确的排卵期。在排卵期前体温偏低，而排卵后体温上升0.5度左右。

生男孩的条件生男孩的条件并不是绝对的，不过如果女性身体环境呈碱性、受孕温度高、有性高潮、男女双方都年轻和强壮等，这些条件能提高生男孩的几率。生男孩的条件具体包括有：

美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族

想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：

1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。

1.及时补血

大家都知道血对女人的重要性，特别是当一个女人怀上孩子后，常常会出现贫血的问题，但孕期补血时会相对比较困难，身体不容易吸收，因而在怀孕前，也就是在备孕的时候女人就要及时补血，除了药物调理以外，通过食补更为健康安全，建议可以吃些肝脏，木耳，瘦肉，红枣等食物。

2.注意睡眠

好的睡眠可以让女人身体处于一个较好的状态下，为此备孕期间女人不能再熬夜加班了，最晚不要超过11点，但女人也不要为了睡觉而懒床，因为懒床容易导致大脑缺氧，对此平时可以通过制定一套比较适合的健身计划，比如每天做十几分钟的有氧运动，加强免疫力同时还可以让身体尽快将毒素给排出，保持充足的精力。

3.补充叶酸

一般女人在准备要孩子的时候就要开始适当的补充叶酸了，这样可以避免孩子出现畸形或是营养不良等问题，所以平时的时候女人可以选择吃一些西瓜、樱桃、桃子、香蕉等水果进行补充，但是也不是说每个女人在备孕的时候都要吃叶酸，那些身体好体质好的女人就没有必要特意补充。

4.健康饮食

女人从开始准备怀孕以后就要选择健康食品，如此可以给未出生的孩子提供一个良好的环境，建议备孕期的女人每天可以多吃一些水果、蔬菜、谷物、碱性营养蛋白，特别是想要生男孩的妈妈可以食用一些碱性食物比如直接的碱益佳儿碱性营养蛋白，调节健康的弱碱性体质，让Y精子跟卵子结合概率加大，此外也可以选择吃一些牛奶、海带等食物达到该效果。

以上的备孕方法大家都学会了吗？那还在等什么呢？

想生男孩应该如何调节饮食呢？大家知道想要备孕生男孩饮食是非常重要的，那么哪些食物吃了更容易生男孩呢？以下是生男孩饮食调节方法，大家可以尝试下~

生男孩的秘诀 准妈妈的身体有酸性和碱性之分，准妈妈调理碱性体质不仅可以增强身体的综合素质，提升卵巢的孕育功能与卵子的质量，还可以帮助准妈妈早日实现生儿子的梦想，因而，准妈妈在备孕时，可以多参加一些备孕方面的知识讲座，了解更多的备孕常识，明确备孕的重要性，做到科学备孕、快乐孕育新生命，那么准妈妈在备孕时怎样才能快速调理碱性体质呢?吃哪儿些食物可以帮助准妈妈加快调理碱性体质的速度?

1、 控制好肉、蛋、鱼、动物脂肪的摄入量

夏天气温高，许多准妈妈喜欢吃冷饮，喝碳酸饮料，尤其是到了晚上的时候，喜欢和大家聚在一起吃烧烤以及各种零食，让准妈妈吃到过多的高盐高脂肪以及各种化学添加剂，在一定程度上加重了准妈妈身体肾脏负担，不利于准妈妈碱性体质的调理，此外，这些垃圾食品还会占据准妈妈的胃，导致准妈妈饭量下降，加剧准妈妈身体营养不良状况的发生。

总而言之，准妈妈碱性体质的调理旨在让准妈妈养成清淡饮食、合理膳食的良好生活习惯，在日常生活中，准妈妈最好不要为了一时的痛快而吃对自身以及宝宝发育造成不利影响的食物，多吃一些有利于身体健康的食物，调理好身体，让生男孩不再只是一场梦。

2、水果蔬菜以及五谷杂粮

水果蔬菜和五谷杂粮中含有大量的维生素、叶酸以及膳食纤维等人体所必须的各种营养元素，可以帮助准妈妈增强消化功能，加快对各种营养物质的吸收，减少营养不良问题发生的可能性，提升新陈代谢的水平，排出身体积累的各种垃圾毒素，从而让准妈妈的身体更加年轻化与健康化，增加成功受孕的几率，为准妈妈碱性体质的调理做好最基本的饮食保障。

3、豆制品

黄豆等豆类食物中富含雌性激素，钙、钾、钠、镁元素含量也比较多，多吃这类食物，可以提高准妈妈身体的雌性激素水平，以免因雌性激素水平偏低造成受孕困难，准妈妈可以根据自己的口味选择不同类型的豆浆，比如红枣豆浆、花生豆浆等等，补充身体所需要的钙物质，为身体充足的营养物质平衡奠定基础，从而加快身体碱性体质的调理。此外，豆类属于碱性食物，准妈妈多吃豆类还可以通过肠胃消化吸收补充身体碱性营养元素，中和身体多余的酸性物质。

想要备孕期间孕育男宝的话，不仅应该选择在优生优育的年龄范围内，更加要注重自己的身体素质问题，往往夫妻双方的身体素质都很好的话，在生男孩的概率上也会提升。

想生男孩可以吃哪些食物？

一、土豆

土豆作为一种日常生活当中常见的蔬菜，它属于高碱性食物，并且我们能够发现土豆的做法有很多，平时多多食入土豆能够帮助大家更好的调节身体，并且进一步改变体质，调节自己的碱性体质，从而增加男性Y染色体的存活率，提升和女性卵子的结合率，进而也大大增加了生男孩的概率。

二、西兰花

西兰花是现在家庭餐桌上最常见的素材，不仅可以单炒，还可以炒肉、炖汤等等，作为蔬菜当中的一种，已经被众多科学家证实是最好的抗衰老食物、抗癌食物，并且作为一种高碱蔬菜，还拥有了丰富的维生素C以及胡萝卜素等，我们能够看到这样的蔬菜已经成为了备孕家庭的必备食物。

除了碱性饮食外，粗粮是不能缺少的，大豆、玉米以及薯类都是高碱食物，并且也是日常饮食必须要摄入的营养元素，我们可以发

现谷物类的食物当中有着丰富的植物蛋白、维生素等营养物质，这样对于生男宝来说，也有着一定的帮助，并且可以增强备孕家庭成员们的体质。

三、豆腐

豆类食物一直以来都是碱性饮食的代表，并且我们能够发现很多豆制品当中不仅有着丰富的碱性成分，最重要的还富含优质蛋白质元素等多种营养元素，此外，有研究表示豆类食物可以有效的降低雌性激素活动空间，这样一来，使得男性Y染色体的存活率更高，使得备孕家庭生男孩儿的机率也提升了不少。

不过最后提醒大家：生男生女都一样，上述的方法只是提供给大家如何为生男孩的做好更好的准备，生男孩的饮食秘诀只是增大生男孩的几率，生男生女并不是人为所能控制的，宝宝的性别真正意义上还是要依靠染色体来决定。