最容易怀女宝宝的方法

怀女宝宝是很多家庭的心愿，那么最容易怀女宝宝的方法有哪些呢？饮食、同房、运动都是备孕怀女宝宝需要注意的，那么我们一起看看怀女宝宝的方法！

最容易怀女宝宝的方法：

•【明确排卵期】

从决定想要生女宝宝这一天开始，每天都要正确填写基础体温表，并通过子宫颈管黏液等手段，明确女性的排卵期。

•【排卵日的前2日进行同房】

为了生女宝宝，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的同房。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

另外，由于情绪的变化会影响女性的生理机能，因此，应保持情绪平稳，在3个月内以悠闲的心情持续记录基础体温，将观察到每个月的某一天体温会骤然下降，这天就是排卵日。例如，从这个月经开始后第十四天是排卵日，那么排卵日前2日也就是开始月经后第十二天就是想生女宝宝的受孕日。

•【最佳受孕日前每隔3日同房】

制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的受孕日为止，可以利用频繁来调节这个问题。但是过度频繁的同房，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以间隔几天进行同房比较好呢?由于具有个体差异，很难得出一个定论。不过据调查，很多成功生女孩的人大多每隔3日进行一次同房，但是，除这段时间外的同房一定要利用保险套避孕。

•【同房后一周内要禁欲】

如前所述，想生女宝宝需在排卵日前2日的受孕预定日进行同房，如果按照计划当天受精，就一切OK。但是，通常无法知道当时是否妊娠，如果当时未受孕，而在预定日后进行同房就可能妊娠，如果这天恰好是排卵日就可能与原来希望相反，而生下男孩。

所以，如果想生女宝宝的话，在同房日后必须谨慎从事，最好禁欲，如果不禁欲，也要采取安全的避孕措施以防意外受孕。

•【浅插入的方法】

要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入是生女宝宝的必要原则。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢失去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比例较高。

此外，同房时的体位也很重要。男女的结合较浅时，男性的性器就不会深插入。例如，男女都侧卧，面对面的侧卧位;或女性伸直腿，男性在上方的伸长位等，都适合进行浅插入的方式。

•【女性避免性高潮有助生女宝宝】

虽然具有个人差异，但同房时女性一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女宝宝极为不利。因此，同房时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的性趣。

生女宝宝吃什么好

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，对生女宝宝较有利。因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。

男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物：

酸性食物 碱性食物 奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉) 豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐) 番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 香蕉、西瓜、枇杷 麦粉制品、牛奶、茶 女性应以酸性食物为主 男性应以碱性食物为主。

生女宝宝的民间偏方

压力下多生女宝宝。丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女宝宝。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女宝宝的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。

职业因素导致生女宝宝。根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女宝宝的机率都特别高。那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女宝宝的机会特别多。

吃素、吃甜食的女性易生女宝宝。英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女宝宝的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女宝宝。

同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女宝宝。