给宝宝添加辅食，什么才是最科学的方法？

上次果果和妈妈们聊到了关于断奶的问题，这是宝宝成长过程中必须要面对的问题，同时这个问题又牵扯到另一件事——给宝宝加辅食。

添加辅食也是宝宝成长过程中一个很关键的阶段，它不仅会影响宝宝的生长发育状况，更会影响宝宝以后的口味和对食物的接受程度，所以添加辅食有很多细节是需要爸爸妈妈格外注意的，而最多爸爸妈妈关心的添加辅食问题，不外乎该给宝宝添加什么辅食和该怎么给宝宝添加辅食这两个。

一般来说，我们国家对于添加辅食的态度是，添加辅食后仍然保证一定的母乳或配方奶摄入量。而因为国人的饮食水平提高，针对那些出生前就发育均衡且足月出生的宝宝，6个月以后再添加辅食是相对科学的，而之前是建议4-6个月宝宝就可以添加辅食。假如宝宝是早产儿，那么添加辅食的时间还要推后，如果妈妈是素食主义者，或者在孕期有出现长时间贫血的话，宝宝添加辅食的时间应作适当提前。

如果四个月后的宝宝满足以下条件，说明可以开始尝试添加辅食：

1、宝宝体重增长，或达到出生时的2倍；

2、宝宝喝完250毫升奶后不到4小时又饿了；

3、宝宝可以坐了；

4、宝宝在24小时内能够吃完1000毫升或以上的奶；

其实关于添加辅食，还有不少因为宝宝个体不同而造成细微差别，妈妈们可以根据自己宝宝的情况做出相应调整，毕竟方法是死的，人是活的，每个宝宝发育状况不一样，吸收程度也不尽相同，除了给宝宝提供科学的喂养，还要注意观察宝宝身体对辅食的反应，这样才能更加全面地得出喂养宝宝的最佳方式。