哪6类人需要特别注意妊娠高血压综合征 出现了高血压饮食上有什么禁忌？

　　第一次怀孕的年龄小于20岁，或大于35岁的孕妈妈。
　　双胎、多胎妊娠、羊水过多、巨大儿、葡萄胎的孕妈妈，发病率亦较高。
　　有高血压易感因素或遗传因素的孕妈妈。比如孕妇的母亲或姊妹中有妊高征患者，那么孕妇本人患妊娠高血压的可能性就很大。
　　患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂。
　　营养不良的孕妈妈，特别是伴有严重贫血的孕妈妈，以及体型矮胖，体重指数0.24的孕妈妈，都属于妊娠高血压的高发人群。
　　精神过分紧张和工作压力过大的孕妈也属于妊娠高血压的高危人群。

　　妊娠高血压的影响，取决于出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，孕妇出现问题的风险也就越大。若在接近分娩时(37周)，引产或剖腹产的风险较大，但除此之外妈妈和宝宝的健康不会受到太大的影响。若在怀孕30周以内出现妊高征，则患先兆子痫的几率为50%。
　　对妈妈的影响：易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等。而脑出血、心力衰竭及弥散性血管内凝血为妊娠高血压综合征患者死亡的主要原因。
　　对宝宝的影响：重度妊娠高血压综合征是早产、宫内胎儿死亡、死产、新生儿窒息和死亡的主要原因。孕妇病情愈重，对胎儿的不良影响亦愈大。

　　1、碳水化合物
　　碳水化合物类食物中的红薯、干豆类、咸面包、咸饼干、椒盐饼干不宜吃，因为这几种食物的热量大，容易导致体内储存过多热量而产生脂肪，增加高血压风险。
　　2、肉、内脏类
　　肉类食物中高血压不能吃的食物有肥牛、排骨肉、鲸鱼、金枪鱼、五花肉、肥肉、动物内脏中的脑和肝尤其不能食用。
　　3、蔬菜类
　　榨菜、茴香、冬菜、雪里蕻含钠量比较高，高血压人群应该尽量少吃;蔬菜类腌渍品如泡菜、蔬菜罐头(玉米罐头、草菇罐头、罐头蔬菜汁、加盐番茄汁)，刺激性强的蔬菜如香菜、葱、芥菜、芥末，高血压人群也应该忌食，此外纤维过硬的蔬菜如牛蒡、竹笋、豆类不宜吃。
　　4、油脂类
　　油脂类食物中，牛油、猪油、奶油含有大量饱和脂肪酸，在人体内极易转变成脂肪存储，所以高血压人群不能吃。