18年预防流感：了解流感和普通感冒的区别与防控措施

秋冬季节，家长们可能会误认为孩子只是普通感冒。实际上，流感与普通感冒有很大的区别。接下来，我将详细介绍如何辨别流感、对症下药以及中医防治流感的各种方法。

首先，我们要明确一点，流感是由流感病毒引起的，而不是普通感冒。因此，感染病原体不同，表现症状也有所不同。

一、普通感冒的潜伏期通常为1天，起病较急，可能出现干咳、鼻塞、流涕等症状。病程一般为5-7天，症状较轻。

二、流感的潜伏期约为1-3天，起病急骤，全身症状较重，如怕冷、发热、头痛、咽干咽痛等。症状较轻，可能出现呼吸困难。

三、治疗原则也不同。普通感冒的治疗原则主要包括对症处理、休息、多饮水、保持室内空气流通。如后期并发细菌感染，可根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

中医防治流感的具体方法有：

1. 艾叶或艾条熏蒸房间。春季每周熏蒸1-2次，可有效杀灭各种呼吸道病毒、细菌、真菌，预防呼吸道传染病。

2. 随身携带香囊。丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后装入香囊，可防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。

3. 中药泡脚。花椒煮水泡脚，配合按摩涌泉穴，可消除疲劳，增强人体对流感病毒的免疫能力。

4. 中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克，煮沸后改小火再煮15分，将药液混入洗澡水中，全身泡5-10分钟，能起到强身健体，预防流感的作用。

此外，中医防治流感的常用方法还包括：

1. 艾烟熏蒸法。春季每周用艾烟熏蒸1-2次，可有效杀灭各种呼吸道病毒、细菌、真菌，预防呼吸道传染病。

2. 随身携带香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后装入香囊，可防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。

3. 中药泡脚。花椒煮水泡脚，配合按摩涌泉穴，可消除疲劳，增强人体对流感病毒的免疫能力。

4. 中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克，煮沸后改小火再煮15分，将药液混入洗澡水中，全身泡5-10分钟，能起到强身健体，预防流感的作用。

综上所述，秋冬季节，家长应提高警惕，正确辨别流感与普通感冒，并采取相应措施进行预防和治疗。

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