宝宝陪睡接觉到几岁？宝宝陪睡接觉妈妈应该如何应对？

一位妈妈反映，她的宝宝在入睡过程中总是半醒半睡，让她非常苦恼。她表示，宝宝会逐渐对现有的入睡方式产生免疫，需要她给予安慰时间才能重新入睡，并逐渐依赖外界帮助。然而，随着时间的推移，她发现这种安抚方式越来越长，最后整夜都在安抚宝宝，一旦停止就可能醒过来。

针对这种情况，建议妈妈们尝试在宝宝半醒时给予安慰，并逐渐放弃接觉。对于3个月以上的宝宝，可以开始训练他们形成自己的入睡和自我接觉的能力。在训练入睡能力的同时，当夜间和白天的入睡能力都比较好了之后，可以开始放弃接觉，如果宝宝的小睡醒了，可以等待15分钟。如果宝宝仍然无法入睡，就直接起床。

经过一个月的训练，宝宝会逐渐学会如何接觉。一开始可能会出现零星现象，但随着时间的推移，普遍现象就会逐渐出现。当宝宝学会自己入睡和自我接觉时，可以适当减少对他们的安抚。这样做可以让宝宝逐渐养成健康的作息习惯，减少入睡问题的出现。

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