探讨：孩子生长发育速度与季节、年龄的关系

根据一项报告，不同年龄阶段的孩子在不同的时间生长速度有所差异。生长最快的月份是五月份，平均生长速度达7.3毫米，而十月份的生长速度最慢，平均只有3.3毫米。因此，五月份是宝宝长高的最佳时机。

关于孩子每年长高多少正常，15%-20%的宝宝出生后身高将受到营养不良的影响。在婴儿期，一年长25厘米，从出生到1周岁前为婴儿期，这一年生长速度最快。幼儿期（1周岁到3周岁）的生长速度比婴儿期稍慢，但也相对较快。学龄前（3周岁到6-7岁入小学前）每年长5-6厘米，学龄期（6-7岁入学起到12-14岁进入青春期止）每年长7-10厘米。在青春期（从体格生长突增开始，到骨骺完全闭合、躯体停止生长、性发育成熟而结束），每年生长速度别低于7厘米。

文章来源生育帮

想要孩子有一个较高的身高，首先要保证孩子身体有足够的营养摄入。七岁到十五岁期间是孩子身高的黄金生长期，这个区间的孩子，父母一定要给孩子补充好营养来源。多给孩子吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，并及时给孩子补充钙元素，让孩子身体骨骼有坚实的成长基石，身高自然会“噌噌蹭”的往上窜。

除了饮食，孩子的作息规律和睡眠充足也是影响身高的因素。作息规律有助于生长激素的大量分泌，有利于孩子长高。而睡眠不足会影响生长激素的分泌，不利于孩子的生长。现在越来越多的家长喜欢熬夜，希望可以自我改正，给孩子做一个好榜样。

适当运动也对孩子的身高有重要作用。一些篮球运动员和排球运动员，他们的身高普遍都非常高，这与他们经常参加需要蹦跳的运动有关。科学表明，他们之所以如此高挑，与平时经常蹦、跳运动有着脱不开的关系。因此如果我们想让自己孩子长高，不妨让孩子经常参加一些活动，尤其是篮球、排球这类需要孩子蹦跳的运动。

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