早期剧烈运动可能导致长高受限

2023-10-17 09:57:17 作者：sn_lsj 160人浏览

本文由snsnb.com提供文章来自www.snsnb.com网站文章来源www.snsnb.com网站 生育帮版权文章 经常参加体育锻炼对于人的身高增长具有积极作用。体育锻炼能够促进全身血液循环,改善肌肉和骨骼系统的营养,适量的锻炼还能够刺激骨端骺板的生长,加速骨细胞的增殖,从而促进骨骼的生长。此外,体育锻炼还能够刺激脑垂体分泌生长激素,进一步促进孩子的生长发育。然而,过早参加剧烈运动可能会影响孩子的身高。过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给,若再加上营养不足,就会严重影响身体的正常生长发育和身高的增长。同时,过早参加剧烈运动也会抑制生长激素的分泌,从而影响孩子的身高。因此,家长应该密切关注孩子的运动量,避免过早参加剧烈运动,帮助孩子制定合适的运动计划,确保其不会影响生长发育和身高的增长。

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