中按摩提升宝宝换季抵抗力：宝宝身体按摩哪里好？

季节更替时，天气不稳定是最令人担忧的。小宝宝容易感冒，加上近期流感爆发，所以尔雅中医诊所林佳茜医师建议家长们在日常生活中要关注孩子的健康。她表示，平时可以通过按摩背部太阳膀胱经来帮助小朋友增强免疫力，驱散表寒。此外，最近流感盛行，提高宝宝免疫力才能达到治疗效果。

下面八宝网的小编为大家分享如何利用中医按摩增强宝宝抵抗力。中医师教你幼儿按摩调理，孩子换季提升免疫力。太阳膀胱经是全身最长、穴位最多的一条经络，对全身的影响最大。足太阳膀胱经背部内应五脏六腑。当有病变时，在背部膀胱经的穴位就会出现如压痛、硬结、敏感点等的异状。所以要驱散表寒的话，就可以从背部膀胱经入手。

按摩的顺序也很简单：1.先将双手手掌搓热，也温热一下乳液或按摩油。2.双手掌平贴在小朋友的腰际。3.顺着小朋友的脊椎两旁肌肉往上滑开，到肩膀后往腰际滑下来，重复10-20次。

家长们不清楚小朋友舒不舒服的话，可以观察手掌下小朋友肌肉的触感。如果小朋友是轻松不紧绷的，代表这个力度是小朋友喜欢的。林医师也提醒在帮小朋友做居家按摩时，要注意居室的温暖，别让小朋友着凉。

本文由来自生育帮

文章来源www.snsnb.com网站