幼儿豆浆、牛奶应该和喝一起喝
2023-10-30 09:43:35
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我们的孩子今年两岁半，之前一直喝牛奶，最近听说豆浆的营养价值很高，婴儿也能消化。那么，豆浆和牛奶哪个更适合我们的宝宝呢？
从消化功能来看，2岁儿童的消化功能越来越完善，消化豆浆几乎没有问题。在营养学角度来看，豆浆和牛奶各有千秋。豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂苷、卵磷脂等数十种对人体有益的物质，这些物质可以提高婴儿的免疫力。牛奶中的钙、磷、脂肪含量很高，钙能促进婴儿骨骼发育，脂肪能提高婴儿成长所需的营养。
因此，在宝宝接触豆浆的同时，我们不要放弃牛奶的摄取。豆浆和牛奶可以穿插饮用，这样可以保证营养的充分吸收。当然，在给宝宝提供营养时，我们还需关注其营养需求，确保宝宝健康成长。
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