宝宝斜颈的矫正方法：如何缓解宝宝歪头习惯？
宝宝长时间保持一个侧面睡觉容易导致歪头和斜颈症状。按摩可以缓解症状,但严重情况下应立即就医。那么,宝宝如何矫正斜颈呢?下面,我们来详细介绍。
宝宝歪头可能是斜颈的症状之一。要确认宝宝是否存在斜颈问题,家长可以通过以下方法:将宝宝的头摆正,用双手中指摸两侧耳垂线后方的肌肉,即胸锁乳突肌。如果发现某侧肌肉比较硬,就说明宝宝存在斜颈问题。
缓解宝宝斜颈的方法是,家长用中指持续揉比较硬的肌肉,找到胸锁乳突肌。需要注意的是,不管是顺时针揉还是逆时针揉,都要保持一个方向,不要来回变换。在不影响孩子吃、睡的情况下,家长每天至少给宝宝揉3次,每次至少15分钟。一般一个月左右就可以揉开。需要提醒各位家长的是,在给宝宝揉过一个月之后,一定要带宝宝去医院,请医生检查确认斜颈是否已经消失。
如果是母乳喂养的话,家长也要调整喂养姿势,左右两侧交换喂奶。这样可以对斜颈的缓解也有一定的效果。
斜颈可能会引起宝宝偏头、歪头,严重时甚至会影响宝宝视力、听力、牙齿发育等等。缓解宝宝斜颈,家长可以给宝宝按摩相对较硬的胸锁乳突肌。
斜颈是怎么产生的呢?这要从人的头部运动方式说起。在我们的脖颈两侧,有两条肌肉,叫做胸锁乳突肌。人的头能够保持中位,除了与脊柱有关,还与这两条肌肉有关。我们的头能够自由转动,也是依靠这两条肌肉的力量来完成的。引起斜颈的原因,就是这两条肌肉的松紧不一致。最常见的原因为,这两条肌肉在母亲分娩的过程中受到了轻度损伤。无论是顺产还是剖宫产,助产士帮助胎儿娩出或者将孩子从子宫中取出时,都会有个拉拽的动作。而且,这个过程中助产士很难保证双手用力完全均匀。于是就很可能会使得孩子的一条胸锁乳突肌受到轻微损伤。当然了,有些胎儿比较大。在妈妈肚子里的时候,因为子宫空间不够,只好使劲侧着头,慢慢地也可能使得两侧肌肉发育不对称。出生后,同样会存在斜颈的问题。
为了预防宝宝斜颈,家长经常需要改变宝宝的睡姿,以保持宝宝头部两边受力均衡。不要经常让宝宝采用一种睡姿,这样很容易影响宝宝头部的美观。很多专家建议,宝宝可以趴着睡觉,这样头型会比较圆,但这也存在危害。长时间趴着睡觉,很有可能会堵住宝宝的呼吸,严重时甚至窒息。如果让宝宝趴着睡觉,最好不要使用枕头,周围也不要有什么毛绒玩具。
此外,家长经常需要调换位置,预防宝宝的头部倾斜。平时也要适当的给宝宝补充钙和维生素b,促进宝宝骨骼的发育。
