宝宝握力培养：四个实用方法助力宝宝健康成长

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在开始训练宝宝握力之前,可以让宝宝多接触不同质感的玩具或物体,如光滑的塑料玩具、软而易挤压的玩具、能够变形的玩具或表面有凹凸不平的玩具等。这样可以增加宝宝手部触觉的感受,为下一步的握力训练打下基础。

为了引起宝宝的兴趣,可以用大人的手套洗净并填充泡沫塑料,然后将其吊在宝宝手指上。让宝宝看到这些玩具,并引诱他们用手去抓取。也可以在宝宝身边放置一个能够吊起的小铃,让宝宝无意中碰到,从而引起他们有意的肢体活动。

训练宝宝握力的方法如下:

1. 抓手指法。在宝宝还没有足够握力的情况下,妈妈可以让宝宝用手心去抓自己的大拇指或食指。当宝宝感觉到一定的握力后,可以将手指从宝宝的手心向外拉,观察宝宝是否还能继续抓。

2. 拉线法。第三个月的宝宝可能还不会自己拉线,但可以购买带有拉线的玩具。开始训练时,可以将线放在宝宝的手中帮助宝宝拉,让玩具的运动或声响刺激宝宝的兴趣。经过多次训练,宝宝就会自己玩耍了。

3. 抓悬挂物法。在宝宝的小床上方悬挂一些色彩鲜艳的小小软塑料动物或其他东西,先让它们晃动并引发宝宝的关注,然后让宝宝拉着玩具的手去抓取。也可以让宝宝或爸爸用手把栓绳的玩具有意塞到宝宝的手中,然后趁宝宝没有抓住玩具时,突然将玩具提起,以此来刺激宝宝的兴趣。经过几次刺激之后,宝宝就会主动挥舞小手去抓取玩具了。

4. 抓球法。这是一种一举两得的训练方法,不仅可以训练宝宝手的握力,还可以训练宝宝的眼睛追视力。训练时,先让宝宝趴着,然后将一个色彩鲜艳的球从宝宝可以抓到的地方慢慢滚过。刚开始球从一侧滚到另一侧时,宝宝会专心地看,经过几次重复之后,宝宝很快就会伸手去抓那个球。