宝宝长牙三大误区，避免误导
妈妈在宝宝长出第一颗牙齿时，会感到无比喜悦。然而，在喜悦之余，我们也要关注宝宝长牙期摄入营养的多少和食物种类的变化，这对宝宝的生长发育可能会产生深远影响。因此，每个妈妈都应该用心对待长牙期的宝宝，为他们提供充足的营养和安全的口腔保健。
口腔保健应从零岁开始，因为乳牙是婴幼儿口腔发育的关键生理基础。口腔和颅颌面的正常生长发育、牙齿萌出以及维持其正常功能，对婴幼儿一生的口腔健康和全身健康至关重要。因此，口腔保健应从宝宝一出生就高度重视。
为了预防宝宝长牙期的“奶瓶龋”，家长应注意以下几点：
1. 避免宝宝长时间使用奶瓶，因为奶瓶龋会引发牙髓炎或牙周炎，影响恒牙的萌出。 2. 训练宝宝自己喝水，当孩子可以自己喝水时，家长可以开始训练孩子使用杯子，戒掉对奶嘴的依赖。 3. 经常给孩子漱口，如喝完奶后，喂孩子一些温开水，保持宝宝口腔环境良好。 4. 经常清洁奶垢，使用沾过清水的纱布或棉花棒为宝宝清理牙齿上的奶垢，保持口腔环境。
长牙期的宝宝需要特别关注以下五个阶段：
1. 2颗牙期：宝宝下颌的乳中切齿开始萌出，可以尝试给予半固态食物，如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等，让宝宝逐渐适应糊状饮食。 2. 4颗牙期：宝宝上颌的乳牙开始萌出，这时应给宝宝提供更多的食物选择，如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等。 3. 6~8颗牙期：宝宝上颌的侧门牙开始萌出，此时应给宝宝提供固态食物，如水蒸蛋、蔬菜等。 4. 8~12颗牙期：宝宝下颌的侧门牙开始萌出，此时应给宝宝提供更多的食物选择，如软饭、面包、蔬菜、肉片等。 5. 12~20颗牙期：宝宝乳牙全部萌出，可以给宝宝提供普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等。
同时，家长应注意以下几点：
1. 宝宝长出第一颗牙齿前，可以根据宝宝发育情况给予糊状食物，如牛奶麦片和稀粥，以增加营养和促进萌牙。 2. 了解宝宝长牙期的饮食需求，根据宝宝摄食习惯和成长发育需要，调整饮食结构。 3. 注意宝宝的口腔卫生，保持口腔环境清洁。 4. 培养宝宝良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙、漱口等。 5. 培养宝宝正确的饮食习惯，如避免奶瓶龋的发生。
