预防宝宝性早熟，这些高危食品切勿忽视

专家告诉我们，鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等常被认为是营养丰富的食品，但它们都可能引发幼儿性早熟。性早熟的病因有很多与饮食有关，含有激素或能刺激雌激素的食品都有可能诱发性早熟。这些食品中，不少是人们常吃且认为很健康的食品。

最常见的食物可能是病因。某医院上周接诊一名5岁女孩，她两侧胸部已经开始发育，大小如乒乓球。医生分析，她的病根是自制豆浆，因为自家磨的豆浆非常浓郁，其中含有较多大豆黄体酮，这种植物性的雌性激素会诱发孩子性早熟。

不仅豆浆，还有许多其他食物也可能诱发孩子性早熟，如榴莲、催熟的蔬果以及大闸蟹。吴婕翎主任医师告诉我们，这些食品或者可以刺激人体雌激素分泌，或者本身就含有极高量的雌激素或孕激素。像鱼子蟹黄这些东西，都是大闸蟹等水生物排出的卵子，而不少经济较好的家庭可能并未意识到这可能导致孩子性早熟，还认为是一种口感上的享受，含的营养也丰富，常让孩子大吃特吃。

多数补品幼儿不宜食。补品若给幼儿进食，也极可能造成性早熟。儿童正处于生长发育旺盛的阶段，他们的激素水平一般达不到成人的水平。但若此时在饮食方面给予一些增加激素吸收的食物，往往会引起一些内分泌功能紊乱的现象，其中也包括性早熟症状。

专家称，这类食物最为突出的代表就是保健食品，如蜂王浆、西洋参等。这些食品里面本身就含有激素或者有令激素增加的促进作用。专家表示，这些保健食品，成人吃了没什么问题，但小孩吃了就可能会有性早熟等反常症状了。所以，他建议幼儿尽量少吃成人型的保健食品，即使吃也要在医生或专业人员的指导下购买。

专家还特别提到了补品对幼儿性早熟的影响，以及部分保健食品婴幼儿其实也可食用。专家称，像鱼油、维生素A(D)、DHA以及钙铁锌等营养补充剂属于保健食品，但它们是可以给孩子吃的，而且对孩子的健康还有一定的帮助。但多数补品就不行了。补品实际上已经属于中医的范畴了，像广东常见的木瓜章鱼汤、木瓜炖雪蛤、鸡仔蛋（内已有成形鸡仔的鸡蛋）等，被称为女人补血养颜的上品，但从这也可以了解到它们是促进雌激素分泌的，根本不适合给孩子吃。

专家还表示，粗一看好像有很多食品对孩子而言都有风险，较难辨别是否会引起性早熟，但实际上只要避免吃含有雌激素或有类似激素结构的食品即可。她还表示，在此基础上还要注意均衡饮食，什么都不要吃过量，且要吃相对安全、少污染的食品，因为有不少化学成分也极易引起少儿的激素增长。

本文由来自生育帮