小儿湿疹的饮食调理与忌食

婴儿湿疹与孩子的体质密切相关。一方面，是由于护理不当引起的；另一方面，是由于家长喂养不当，导致孩子吃了不适合的食物，从而形成了过敏体质。那么，婴儿湿疹的孩子应该吃什么，不能吃什么呢？

婴儿湿疹的孩子可以适量食用茯苓，茯苓甘淡性平，能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。一些专家甚至称茯苓为孩子养生的首选。对于孕妇来说，可以喝茯苓煮粥，小宝宝可以使用茯苓煮粥的水。土茯苓性平味甘，主要作用是解毒、除湿。多用于煲汤。赤小豆性平，味甘，能补脾胃、化湿热。对于皮肤湿疹者来说，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用。有的医家甚至用赤小豆研为极细的粉末，用鸡蛋清调和涂在宝宝湿疹的地方，也会有一定的效果。白扁豆性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。对于皮肤湿疹者来说，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》云：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治愈湿疹顽症。薏苡仁性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用。对于皮肤湿疹，薏苡仁利湿而不伤正，煮之前最好先炒过，减少寒凉之气。绿豆性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为绿豆可以主丹毒烦热、风疹、治痘毒、疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力。因此，对于皮肤湿疹的婴儿，可以适量食用茯苓、赤小豆、薏苡仁和绿豆等食物，以调理身体，减轻湿疹症状。

此外，对于已经添加辅食的婴儿，家长还可以在奶粉中加入陈皮，健脾理气。最好是准妈妈在胎儿期就要开始重视温和的祛湿健脾。孕中晚期，可以适当食用茯苓、炒过的薏苡仁煲汤、鸽子陈皮绿豆汤等，减少孩子出生后受胎毒湿疹之苦的几率。孕期忌口是很必要的，不能经常吃辣、吃冷，饮食要尽量温和一些。哺乳期的小宝宝，妈妈要注意多喝祛湿健脾的汤水和食物，对宝宝同样有作用。

总之，对于婴儿湿疹的婴儿，家长需要关注孩子的身体，合理喂养，尽量避免食用辛辣、发物、易过敏食物等。同时，要时刻关注孩子的消化，消化好了，湿疹就不会轻易爆发和反复。长期的健脾化湿，可以帮助孩子根治湿疹，改善过敏体质。