宝宝肾气不足的六大表现

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肾气不足对孩子生长、抵抗力、体弱多病有很大影响。孩子肾气不足的表现有以下几点：

1. 春天手脚冰凉：春天是万物复苏的季节，但孩子手脚冰凉可能是由于肾气不足导致的。肾气不足会导致精气到不了四肢，使四肢冰冷。这时，需要及时补肾，如饮食上多吃味道浓的东西。

2. 容易出汗：孩子容易出汗可能是气虚或肾虚的表现。特别是晚上盗汗的孩子，除了因为胃火，最常见的还是肾阴虚。如果孩子睡眠不稳、夜惊等睡眠障碍，会影响生长激素分泌，导致身高骨骼成长受影响。

3. 尿频尿床：肾气不足会导致孩子憋不住尿，遗失精气。这时，需要顺应天道，在合适的时候补肾，如长牙换牙、牙缝宽、牙齿稀落、说话晚等。

4. 容易摔倒：孩子走路经常摔倒，说明腿部力量不足。肾虚腿软。孩子生下来头发稀少、牙齿生长晚、周岁后头项软弱下垂、肌肉松软、流口水等“五迟五软”现象，都与肾虚有关。中医认为先天禀赋对个人后天的生长发育有密切关系。

5. 少吃甜：甜的食物会削弱肾的功能。建议孩子少吃甜，多吃炒焦黄的硬果、坚果类，对小孩子、老年人肾气不足、肾气不实都有好处。

总之，要保护孩子的健康，注意观察孩子肾气不足的症状，及时进行推拿治疗。孩子肾气不足时，可以通过补肾固本、增高益智的推拿按摩穴位的治疗方法来帮助。