夏季宝宝不爱吃饭又容易失眠，该如何度过艰难时光？

问题1：宝宝为何不爱吃饭 问：我家宝宝每年夏天的时候，吃饭别提多费劲了，怎么喂都不吃，请问这是怎么回事？ 专家解析：雪糕、冷饮吃多了 解放军第二O二医院儿科副主任刘春英表示，孩子夏季本来消化液分泌就不太好，再加上一些孩子爱吃冷饮，这就会更加影响消化液分泌。另外，冷饮中含有大量的糖和添加剂，过度摄入也会影响孩子正餐不好好吃，最终导致食欲不佳。 对策：限量、增加奶制品 刘春英表示，对于不爱吃饭、挑食的宝宝，首要采取的方法就是给他们的冷饮定量。比如和孩子讲好，限制他们每天吃多少雪糕、冷饮等。

问题2：宝宝为何睡不好觉 问：家长刘先生 问：最近这几天天一热，我家宝宝晚上就开始闹，不爱睡觉，就是哭，有办法吗？ 专家解析：说起来，刘春英分析说，可能是两方面原因。第一个，还是归结到孩子的饮食上，宝宝甜食摄入太多，出的汗里面都会有糖分，一旦附着在皮肤上，特别容易发生皮炎、湿疹，所以宝宝哭闹，家长应该观察看宝宝是否有这方面原因。另外，蚊虫叮咬，也是宝宝睡不着觉的一个原因，最近也有很多家长抱着孩子来就诊，孩子浑身都是大包，孩子就会睡不好觉。应保持室内空气流通、循环，不要用蚊香、杀虫剂等刺激性灭虫方法，建议家长最好给孩子配备一个小蚊帐，或者将纱窗及时安好。另外，睡觉时，尽量不要让孩子裸睡。否则肚子着凉，还容易诱发腹泻等疾病。最好给孩子盖一个小小的毛巾被，这样能够吸汗，防止起痱子。

问题3：宝宝需要用擦防晒霜吗？ 问：宝宝就爱下楼玩，可是他一晒就变黑了，我和他爸给他买了一瓶儿童防晒霜，可又不知道能用不？ 专家解析：不需要特别涂抹防晒霜 刘春英指出，宝宝并不需要涂抹防晒霜。一是一些防晒霜有可能对宝宝有刺激，导致宝宝皮炎、湿疹严重；另一方面，过度涂抹防晒霜，甚至还可能影响宝宝排汗。 对策：阴凉处玩、不直晒即可 宝宝不需要涂抹防晒霜，并不意味着宝宝不怕晒，因为一些宝宝的确有晒伤的经历。因此，只需要带宝宝在阴凉处玩耍即可，这样可以避免日光直射。外出活动时，尽量给孩子穿着比较宽松的衣服，有助于汗液排出，对于比较胖的孩子来讲，更要留意少穿点衣服。