营养不良儿童的风险与对策
儿童的胃肠道功能尚未完全成熟，因此，他们无法完全吸收和摄入营养素，这可能导致各种营养素的缺乏。这些常见的营养素缺乏包括钙、铁、锌和维生素A等。下面我们来探讨这些营养素缺乏可能带来的危害：
1、钙的缺乏：儿童在生长发育期对钙的需求量增加，如果缺乏钙，很容易导致钙的缺乏。我们常见的孩子小腿抽筋，就是钙缺乏的典型症状。此外，很多过敏性疾病，如哮喘、荨麻疹、湿疹等，都与钙的缺乏有关。钙还参与免疫反应，加快吞噬细胞的吞噬过程，增强人体的免疫力。当缺乏钙时，可能导致神经兴奋性增加，出现抽搐、喉痉挛、失眠、乏力、食欲不振、夜啼、烦躁、多汗、骨骼牙齿发育不良等现象。
2、铁的缺乏：铁的缺乏会导致贫血，同时也会影响儿童的生长发育和身体素质。表现出易烦躁、精力不集中、身体抵抗力下降等现象。严重的铁缺乏还可能损害儿童的认识能力和学习记忆力。这种损害在短期内很难恢复。
3、锌的缺乏：锌的缺乏会导致儿童生长发育停滞，味觉减退或消失，严重的甚至会出现异食癖。我们经常看到的孩子厌食偏食，就与锌的缺乏有密切关系。锌的缺乏还可以引起皮肤干燥、粗糙、色素沉着，伤口不易愈合，头发干枯等现象。
4、维生素A的缺乏：维生素A的缺乏会导致暗适应力下降和夜盲，干眼病，皮肤干燥、粗糙，毛囊过度角化，可引起消化道和呼吸道感染。维生素A的缺乏还可使儿童发育迟缓，影响骨骼和牙齿的正常发育，免疫功能低下及血红蛋白合成障碍。
这些常见的营养素缺乏，对孩子的机体都会造成影响，日积月累甚至会造成不可挽回的危害。因此，父母在平时要加强孩子的营养补充。在此，我向大家推荐善存小佳维，善存由辉瑞健康药物部生产，是世界上名列前茅的非处方药公司，总部位于美国新泽西州。善存小佳维不仅可以补充以上常见的营养素，还能够给孩子补充多种人体必须的微量元素，营养素全面均衡，彻底将营养素的缺乏扼制在“萌芽”状态。
