给孩子推拿能带来显著的效果,因此许多家庭都尝试为孩子们进行推拿。然而,当孩子醒着时不配合时,该如何是好呢?小编来为大家解答这个问题。
给孩子推拿时,如果孩子睡着了,是否可以继续进行推拿呢?答案是可以,但需要选择合适的手法。中医非常注重“对证”,即使是相同的手法,在不同的时机使用,其效果也会大不相同。因此,在推拿的时间上,并没有绝对的规定。
举例来说,“工字背部擦”是一个很受家长欢迎且关注的温补、升提阳气的手法。虽然这种手法不适合在晚上操作,但也有其两面性。如果在晚上洗完澡后给孩子用,可以预防感冒。因为水为寒性,即使是温水洗澡也会带走人体的热量,这时一部分阳气浮于体表,处于抵御外邪的状态,也就是中医讲的“卫气”。这时用“工字擦”给孩子搓搓背,透一下热,能帮助卫气御寒。
然而,这种手法并不适合在孩子睡着后操作。因为人睡着后,阳气收敛,气的运动会减少、减慢。而“工字擦”是以激发经气为主的,如果在阳气收敛、气运动减慢的时候进行推拿,那么长时间下来,孩子晚上就很难入睡了。
有些手法既适合睡前做,也能在睡着后做。这些手法包括:
1. 清心安神的摩前囟、点印堂、揉神门等。睡前做,能够协助“静气”,让孩子逐渐平静下来,慢慢进入睡眠状态;睡着后做,能有效提高睡眠质量,特别适合一些胆小、白天受到惊吓、心气虚、晚上容易惊醒的孩子。
2. 外感四法中的“开天门”。如果是祛风散邪,手法应轻柔快速;但睡前操作,则需轻柔缓慢,如同抚摸一般,可开窍醒神,达到调和阴阳的效果,操作次数为100-300次。
3. 轻柔的缓摩腹。这种方法一般用于消化系统疾病,如便秘、腹泻、厌食等,摩腹还有一个作用就是条理气机,顺逆皆可,频率要慢。顺时针摩腹逆时针摩腹。
4. 抚脊。这个手法是非常常见的,很多妈妈抱着宝宝睡觉时会不自觉地抚脊。婴幼儿阶段生长发育迅速,而脊柱是支撑人体非常重要的骨骼,通过抚脊可以达到刺激脊柱生长的作用;其次抚脊是一种安抚动作,能够在心理上给宝宝提供一种安全感,所以平时可以常做抚脊,既能助眠,又能培养亲子之间的感情。
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