婴幼儿睡眠不足或影响体重控制
2023-12-05 08:40:31
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加州大学洛杉矶分校和华盛顿州立大学科研团队共同完成了一项研究，研究时间从1997年至2002年，对象为1930名婴幼儿和儿童。研究将对象分为两组：婴幼儿组，年龄在1个月至59个月之间；童年组，年龄在5岁至13岁之间。研究结果显示，婴幼儿组和童年组中分别有33%和36%的成员超重或患上肥胖症。
研究发现，婴幼儿组出现肥胖症的原因与夜间睡眠不足有很大关系，然而，对于童年组来说，这种关系并不明显。造成童年组肥胖的原因更多与饮食习惯和遗传基因等因素有关。研究人员强调，调查结果表明，5岁前婴幼儿的夜间睡眠状况对其日后的体重有重要影响，因此，合理地安排睡眠时间对预防儿童肥胖症至关重要。
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