非药物治疗助力多动症儿童注意力提高训练

多动症（ADHD）全称为注意力缺陷/多动障碍，这是一种主要表现为注意力缺陷、动作过多和冲动行为的慢性疾病，需要长期追踪治疗。在治疗过程中，药物治疗和非药物治疗是两种主要方式。当前，药物治疗主要采用哌甲酯等药物，而非药物治疗则包括家庭治疗、行为治疗和认知治疗等。本文将重点介绍注意力训练。

注意力训练主要针对注意力缺陷型的多动症患儿，以及与药物使用相结合的多动型和混合型患儿。在家庭环境中，父母可以通过以下方式提高孩子的注意力：首先，选择孩子感兴趣的活动和游戏，如拼图、画画、下棋、走迷宫等，并在游戏中制定相应的规则，由简单到复杂，逐步提高孩子注意力集中的时间。此外，还可以利用一些简单的材料进行训练，如将不同颜色的豆子混在一起，让孩子分、数；或让孩子用筷子夹花生米、用乒乓球拍持球行走、持续拍球等。每次训练约30分钟，开始时可以每天进行一次，后来可以隔天进行或每周进行两次。每个家庭可以根据孩子的兴趣和环境，设计一些适合的训练项目。

在选择注意力提高训练项目时，需要注意掌握三个原则：一是训练内容应孩子感兴趣的活动或游戏；二是训练动作有目的，整个过程有规则约束；三是训练内容可以由浅入深，逐步提高孩子的注意力。在训练过程中，家长应尽量减少干扰，耐心陪伴孩子，并对孩子的良好表现和行为及时给予表扬和鼓励，必要时给予奖赏，以增加孩子的训练兴趣和信心。

在心理门诊，有一套专为多动症儿童设计的增智能软件，该软件通过强兴奋和兴奋点变化、动静变化、游戏化、好奇与兴趣激发等规律，对多动症儿童进行注意力提高训练。有兴趣的家长可以到心理门诊预约、咨询。