宝宝咳嗽痰多，教你5个技巧轻松应对
当1岁的宝宝出现痰咳不出的情况时，新手爸妈们可能会感到困惑和无助。在流感流行的季节里，宝宝们更容易感冒，而感冒时喉咙里的痰声让人听起来就难受。那么，当1岁宝宝有痰咳不出怎么办呢？今天，小编将为大家提供5个技巧和4点护理方法，帮助宝宝顺利排出痰液，恢复健康。
首先，我们可以尝试使用蒸汽法。抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里呆5分钟，潮湿的空气可以使痰液变稀，有利于咳出，同时也可以减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。
其次，拍背法也是一个很好的选择。家长可以让宝宝趴在大腿上，用空心的手掌由下往上，由外向内拍，拍背的力量不宜过大，每次至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可以促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
第三，多喝水是必不可少的。咳嗽的宝宝经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
第四，室内通风和保持湿度也很重要。要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%，可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。
最后，保暖法也是必不可少的。宝宝因为咳嗽很有可能是因为感冒受凉所引起的，所以在这个时候就一定要注意孩子的保暖，避风，增加衣物，不要让婴儿受凉。咳嗽期间，正确护理在孩子咳嗽期间，家长除了运用以上一些排痰法外，还应注意以下一些生活细节，才能帮助孩子尽快康复。但如果病情特别严重，应及时带孩子就医。
总结：1岁宝宝有痰咳不出怎么办？别慌，以上5个技巧和4点护理方法要做好。宝宝喉咙有痰是不可能自愈的，家长应当积极采取措施，帮助他化痰止咳，恢复健康。对于病情较为轻微的宝宝，家长可以采取食疗的办法来达到化痰、祛痰的功效。但对于病情比较严重的宝宝，应当立即就医，并在医师指导下服药。
