冬季断奶：如何让宝宝顺利适应新饮食？

虽然秋季或春季的天气既不冷也不热，这正是给宝宝断奶的最佳时期。然而，有些妈妈可能因为工作或其他原因，加上宝宝正好到了断奶的月龄，不得不在冬季给宝宝断奶。那么，冬季如何给宝宝断奶呢？宝宝在冬季断奶时需要注意哪些事项呢？让我们一起来看看吧。

一、冬季如何给宝宝断奶？宝宝断奶注意事项。

1、哺乳次数递减

在宝宝断奶的前一两个月，妈妈就需要开始逐渐减少母乳的次数，每天可以减少一次母乳，然后逐月递减两次、三次。同时，以牛奶、奶粉或辅食替代，帮助宝宝慢慢过渡。

2、不要突然断奶

如果妈妈因为工作或其他原因不能母乳喂养宝宝，突然给宝宝断奶，这样宝宝对吃母乳以外的其他食物还不大习惯，宝宝可能会因此而食欲不振、体重下降或者生病，会对宝宝的健康成长造成影响。

3、辅食逐量添加

辅食添加，从少到多，从细到粗，从稀到稠，从软到稍硬，从单一到多种。流食、半流食递减，固体食物递增。

4、多种混合饮食

断奶期一般宜吃多种混合饮食，主食最好是各种粥、米粉糊或面粉糊。烹调时尽量不要用动物油脂，少用盐。其他可选择豆类、乳类、肉类、鱼、蛋、青菜泥、苹果、西瓜汁、油脂和糖。

一、冬季如何给宝宝断奶？宝宝断奶后食谱推荐。

1、面疙瘩煮成汤

把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

2、三鲜虾仁蛋羹

把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。

3、综合水果羹汤

将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上洋菜一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有可用藕粉代替。

4、豆腐泥蒸鱼饼

把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。

5、鲜虾豆腐勾芡

虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。

如何给宝宝断奶看似很简单的一件事，其实并不容易，如果方法方式不当可能会对宝宝的身心健康带来不良的影响。所以，妈妈在给宝宝断奶前要做好充足的准备，让宝宝自然的过渡，断奶后照样身体棒棒哒！