夏日炎炎，新生儿脱水热预防指南

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夏天是宝宝面临的最大挑战，尤其是对于新生儿来说，防暑是首要任务。这是因为水是人体组织的主要组成部分，新生儿体重的80%是水，婴儿体重的70%是水。宝宝每日每公斤体重需水量为150毫升，2岁以上的孩子至少也要100毫升。这些需要的水分除由进食供给外，还需要另外补充。夏天气温高，宝宝排出大量的汗液，需要比其它季节补充更多的水。据测定，体温每升高1℃，体内的水分就要蒸发掉10％。这时如果不及时给孩子补充水分，就会发生脱水而发热，严重者甚至发生中暑。

宝宝大脑中的体温调节中枢发育不健全，对外界气温变化的适应能力差，抵抗力弱，加上又不会说话，即使出现不适，也只能用哭闹来表达。有的年轻父母缺乏经验，往往以为孩子哭闹就是肚子饿了，于是就迫不急待地给他们吃奶、喂奶粉，结果因摄入的蛋白质、脂肪、糖过多，水分相对不足，导致体内细胞缺水。

那么，夏天要如何预防新生儿出现脱水热呢？

首先，哺母乳，多喂水。夏天宝宝代谢旺盛，需要的营养物质较多，而消化吸收功能受高温的影响相对不足。母乳中含有许多抗体，功能是任何配方乳都无法替代的。因此，坚持母乳喂养对宝宝安全度夏是非常重要的。除坚持母乳喂养外，在两餐之间适量喂些白开水以补充因气温高而丢失的水分，能促进消化吸收，有利于孩子的生长发育。

其次，勤洗澡，常更衣。新生儿由于皮肤稚嫩、皮下脂肪少，容易受损。夏天气温高出汗多，加上溢奶及大小便的污染，细菌易在皮肤上生长繁殖而发生脓疱疮、脐炎、红臀等皮肤疾患。因此，夏天应给孩子勤洗澡，常更衣，根据皮肤清洁情况每天洗两次以上，洗澡时应避免对流风，室温最好在24℃－28℃，水温以38℃－40℃为宜。脐带残端尚未脱落也可洗澡，但要注意保持脐部清洁干燥，洗完后可使用75％酒精消毒。洗完后用清洁柔软的干毛巾轻轻吸干皮肤上的水分，换上清洁柔软的全棉布单衣。需要提醒的是，夏天气温高，母亲出汗多，皮肤与奶头易受污染，因此母亲要多洗澡，勤换内衣，坚持喂奶前洗净奶头及双手，并要注意指甲的卫生。

再者，常换气，勿受凉。为了孩子安全度夏，有条件的家庭居室内是可以安装空调的，但要注意防止孩子受凉。室内温度不宜调得过低，一般维持在24℃－26℃为宜；空调风口不要对着孩子吹；每天至少打开门窗通风换气3次，以保持室内空气新鲜。

最后，总而言之，在宝宝的第一个夏天，家长要注意防暑防缺水哦。