暑假一到，不少孩子的生活就切换成 “放飞模式”：凌晨在被窝里玩手机，太阳晒屁股才肯起床;汉堡、奶茶、巧克力成了日常标配，出门散步还得三催四请。这些看似寻常的假期习惯，实则在透支孩子的健康，相关数据显示，6 岁 - 17 岁儿童青少年超重、肥胖率已接近 20%。更令人担忧的是，糖尿病等 “成年病” 正盯上这群孩子。2024 年调查显示，3 至 18 岁儿童中，2 型糖尿病患病率为每1000人1.77例，且多数未被发现。所以，家有“贪吃又不爱动”的孩子，备上动态血糖监测仪很有必要，能实时掌握血糖变化，主动做好管理，降低患病风险。
肥胖与糖尿病关系密切，控糖减重很重要
一般来说，2型糖尿病往往是由胰岛素调控葡萄糖代谢能力的下降伴胰岛β细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少导致的，而由肥胖引起的高脂类、循环脂多糖升高、缺氧从而造成的全身炎症的发生是胰岛素抵抗、胰岛素缺乏和能量平衡失调的重要原因。
家长们可千万别小瞧了糖尿病，糖尿病病程长、病情反复，对人体健康危害极大，其所导致的酮症酸中毒及大血管、微血管和周围神经病变等严重并发症已成为致残、致死的重要原因。对于肥胖患者而言，肥胖与糖尿病存在的其他代谢异常协同作用还会进一步加剧2型糖尿病患者慢性并发症的发生。
因此，如果家有“肉肉”娃，控糖减重需并行，控糖有助于保持正常的胰岛素水平，提高新陈代谢。当摄入糖分过多时，身体会把多余的糖转化为脂肪储存，导致脂肪堆积，特别是在腹部周围。控制糖分摄入有助于减少体脂增加，从而加快减肥速度，也有助于保持血糖平稳，减少饥饿感，从而减少进食欲望。
持续葡萄糖监测，血糖变化展现控制成果
之所以推荐家长们为孩子选择动态血糖监测仪，是因为动态血糖仪能为孩子提供持续葡萄糖监测，不仅能够直观反映出其当下的血糖信息，还能结合孩子一段时间内的血糖变化情况生成血糖波动曲线，让家长们清晰地了解其血糖变化趋势，进而摸索出适合孩子的控糖方案，对“肉肉”娃控糖减重作用显著。
以三诺生物旗下的动态血糖仪二代为例，这款产品佩戴一次能持续监测血糖15天，每3分钟自动测糖，除了生成血糖波动曲线外，这款产品在佩戴7天后还能生成AGP图谱，让家长清晰了解孩子这段时间的血糖控制是否达标、哪些因素会导致孩子的血糖波动等，进而助力孩子养成健康的生活方式。
此外，对于刚开始尝试运动减肥的娃，动态血糖监测仪还能够帮助其更好地把控运动量，及时规避过量运动带来的运动后低血糖等危害。以三诺动态血糖仪二代为例，这款产品具备高/低血糖异常立即提醒功能，在孩子过量运动出现低血糖情况时，产品能够立即发出提醒，让孩子通过及时休息、补糖等方式规避健康风险，同时家长也可以根据孩子的血糖情况，助力其掌握最适合自己的运动方式以及时长。
说了这么多动态血糖监测仪的优势，很多家长或许都有些心动，但各位在真正选机时一定要重点关注产品的准确度，尽量选择准确度高、品牌有保障的产品。像前文提到的三诺动态血糖仪二代，就是中国第一、全球第四的血糖仪企业三诺生物旗下的单品，依托三诺生物深耕血糖管理23年的强大科研实力，三诺动态血糖仪二代应用了第三代葡萄糖传感制备技术，MARD值(临床试验评价血糖仪准确度的指标，该值越低越准确)仅为8.71%，在同类产品中遥遥领先，是家长们能够放心为孩子选择的产品。
漫长假期里，健康管理可以是家庭共同的 “生活课题”。家长不需要单向说教，而是和孩子一起看动态血糖监测仪的数据，讨论哪种零食让曲线更平稳，哪种运动让数值更理想。在共同探索中，健康成了家庭互动的纽带，孩子会在平等交流里接纳健康理念，真切感受到自己对健康的掌控力。这个假期，让孩子在动态血糖监测仪的陪伴下成长，学会与身体友好相处，这才是假期最有价值的收获。
本文由来自生育帮
