首先，要好好休息。在这48小时之间，一直为女性子宫的胚胎将要进行一些着床的准备工作，只有患者将身体和心理保持在一个良好的状态当中，才能够为腹中胚胎的着床创造出更好的环境和条件以帮助胚胎得以顺利着床和发育，所以休息是休息是很重要的。 其次，是饮食。特别是在饮食方面上要注意做到营养均衡，不要挑食，偏食，而如果说本身肠胃功能就比较差的话，一定要多食用一些有助于消化的食物，当然也不要忘记补充维生素和纤维素，特别是叶酸也不要忘记食用。 最后，心态要乐观。要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。患者做完胚胎移植手术后一定要据医嘱咐平躺一段时间，但不宜久躺，起来慢慢走动散步，是可以的，不要过于紧张。 俄罗斯试管婴儿移植后不建议马上回国，条件允许的情况下，建议可以等待验孕成功后再回国，如果时间比较紧张，建议也是等待移植后两天后再回国。
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