小孩晚上睡觉总说热其实不热

孩子的身体状况一直都是做父母的热门话题，特别是孩子晚上睡觉的时候出现身体发热，家长就会担心孩子是不是发烧了，很多家长给孩子量完体温后，又发现体温是正常的，下面就给大家介绍一下小孩晚上睡觉总说热其实不热是怎么回事，应该怎么处理这种问题。

孩子晚上睡觉发热但不发烧的原因与外界温度、睡前活动、疾病早期有关，具体原因需要具体分析。

宝宝晚上很热，但是测出的体温在正常范围内，需要考虑以下几个方面：

1、是不是盖的被子太多或者衣服穿太多导致的体温比正常高，这时，父母可以减少衣物或被子。

2、环境温度是否过高，比如房间比较密闭，温度过高，也会影响孩子的体温，导致体温升高，但是不发烧，这时，家长可以适当降低室温。

3、是不是睡前给孩子喂食，或者睡前哭闹，导致身体有一个产热过程，引起体温比平时略高，家长可以继续观察宝宝的体温，如果体温慢慢恢复正常，则不用担心。

4、是不是发烧的早期表现，孩子处于高代谢状态，也就是身体开始发热，但还没有到发烧的程度，所以如果睡前和睡中没有影响因素，就要密切观察体温变化，发现发热应及时处理。

日常生活中，孩子睡觉时应避免强光刺激和噪音刺激，为孩子营造适宜温度和湿度的睡眠环境，对孩子的身体成长发育大有好处。

文章来源生育帮