子宫发育不良怎么食补？

子宫发育不良有哪些症状？子宫发育不良这种疾病虽然很少见，但发生在任何一个女性身上带来的危害都是很大的，很多女性因此不孕不育。但随着医疗水平的提高，子宫发育不良也是可以治愈的。所以，大家一定不要失去信心，要及早发现及时治疗，同时，在日常的饮食中一定要注意，补充营养。那接下来我们就为大家介绍下关于子宫发育不良的症状和饮食方面的知识。
子宫发育不良有哪些症状？
子宫发育不良症状一、痛经与疼痛
主要表现为继发性与渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天剧，持续至经后逐渐消退，但随月经周期而呈进行性加重，且疼痛程度与病灶大小不成正比。
子宫发育不良症状二、性交疼痛
盆腔内异位的子宫内膜常在子宫直肠窝形成结节性病灶，当性交中子宫颈碰撞及子宫上提升而引起疼痛。
子宫发育不良症状三、月经失调
以经量增多或经期延长为主，可能与内膜增生或卵巢功能失调有关。
子宫发育不良症状四、输卵管异常
多数内膜异位患者输卵管并无阻塞，可因输卵管与其周围组织有粘连，而致蠕动受限;少数患者输卵管壁呈结节状增厚、管腔可能被阻塞;子宫位置后倾固定、卵巢功能失调等原因，约74%以上患有不孕史。


子宫发育不良怎么食补？凡属子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食。
1、注意生活规律：营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。加强营养青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。
2、加强锻炼注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。
子宫发育不良怎么食补？中医养生调理宫寒
1、月经期间调养用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。
2、茶饮调养红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒症状就会减轻。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
3、中药泡脚艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
4、日常进补枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
5、日常运动“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。