不管试管还是自怀，一胎二胎至少间隔一年时间才安全！

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很多宝妈都随着生育计划的放开，生完第一胎，你是否迫不及待生第二胎，要为小宝贝找个玩伴?许多人眼看就要面对35岁的高龄大关，也刚生完一胎，还想生第二胎的妈妈，赶着要生第二胎。但是妇产科医师提醒，生产间隔必尽量在18个月以上，才能避免并发症。

不论是剖腹产或是自然产，配合妈妈身体恢复的情形，诊间也多会建议妈妈生完第一胎后，至少等一年至一年半的时间再怀孕。虽然在一般情形下，自然产对子宫不会造成严重的伤害，产后恢复快，剖腹产后的子宫则约需至少半年到一年的时间才能完全复原，但是不论何种生产方式，都要等子宫复原及恶露排出，母体也需要补充钙质等营养素调养身体。间隔一年半以上再怀孕，可以减少并发症，像是早产、流产、胎死腹中、子宫破裂、前置胎盘或是其他新生儿的疾病。

至于有些妈妈会担心，如果第一胎剖腹产，是否第二胎就没有自然产的机会。其实即使第一胎剖腹，但是如果第二胎胎位正常，经医师评估后还是有可能可以自然产。至于怀孕期间的各种不舒服，像是孕吐等，第二胎的状况也可能和第一胎有所不同，妈妈不用过度担心。

很多妈妈除了害怕疼痛不敢生二胎之外，还担心两个孩子年龄差距比较小，不知道他们隔几岁最好，所以不敢生。其实生不生都要从自身和宝宝的健康出发的。

曾经在新英格兰杂志中就有关于犹他州8年的新生儿研究，共有17万例还要多，这项研究发现了J型曲线。

一开始风险是随着时间增加慢慢降低的，但是到了一年半到两年的时间时风险最低，之后便随着间隔增大而逐渐升高了。也就是说孩子之间的年龄差距如果低于两岁，那么风险就比较高。

如果超过了10岁依旧会很高，对剖腹产的妈妈，1.5年后再怀孕是比较好的，不建议中间间隔特别长。还有研究表示，如果时间间隔超过了13年，那么并发症的概率特别高。

要问二胎的最佳生育年龄，国内外医学家从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素综合得出，是24-29岁。因为这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量也比较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。而且这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。

国家开放生二胎，因此很多想生二宝的家长们就开始跃跃欲试了，但二胎可不是想生就能生，生二胎的一些注意事项也是需要去了解的，下面我们来了解一下吧!

1、身体杠杠才能怀!

由于第一胎和年龄的问题，怀孕第二胎时身体的营养已经不是很多，所以在准备生第二胎和怀孕期间，一定要补充好营养。

2、生二胎不能急!

生完第一胎后不要急着就生第二个小宝宝，第二次最理想的怀孕时间是在两年后，这样也可叫身体恢复一下。

3、各种检查少不了!

孕前体检，要在身体最健康的时候怀孕，才能给宝宝带来健康的身体。

4、高龄麻麻要注意!

高龄产妇，保持心情开朗最重要。经常运动。

5、一剖剖终身?

有人说头一胎剖腹产，第二胎也必须剖腹产，这是错误的，如果你的身体及孩子的身体健康状况都很好的话，第二胎完全是可以自然顺产的。