痛经吃什么止痛

痛经吃什么止痛？月经是发生在女性朋友身上的生理现象，但一提到月经，很多女性就会抱怨，就是痛经的发生。临床上痛经可分为生理性痛经和病理性痛经。生理性痛经不需要治疗。喝热水或第二天就可以改善，但有些病理性痛经或痛经严重的朋友需要治疗。

痛经吃什么止痛？月经是发生在女性朋友身上的生理现象，但一提到月经，很多女性就会抱怨，就是痛经的发生。临床上痛经可分为生理性痛经和病理性痛经。生理性痛经不需要治疗。喝热水或第二天就可以改善，但有些病理性痛经或痛经严重的朋友需要治疗。主要解释是吃什么缓解痛经。

痛经吃什么:

1.红枣辣椒汤:生姜25g，红枣30g，辣椒100g。生姜去皮，洗净切片，大枣洗净，和花椒一起放入陶罐中，加水1碗半，文火炒留80%碗，去渣留汤。一天吃一次。具有温中止痛的功效。适用于感冒痛经，有亮肤作用。

2.红糖水:干姜30g，大枣30g，红糖30g。前两味洗净，干姜切片，去枣核，加红糖炒。吃汤和枣。具有温经散寒的功效。适用于感冒痛经、黄褐斑。

3.姜羊肉汤:羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，用当归、黄芪、生姜炖。加盐加调味品，吃肉喝汤。具有益气养血功效。适用于气血不足引起的痛经。

4.胡益母草煮鸡蛋:20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上三种食材加水煮沸，待鸡蛋煮熟后去壳，再放回锅中煮20分钟。可以喝汤吃鸡蛋。本品具有通经止痛、补血养颜、润肤美容功效。

5.豆蛋酒汤:黑豆60g，鸡蛋2个，黄酒或米酒100ml。用水煮黑豆和鸡蛋。具有调中气、降气、止痛作用。适用于女性气血虚弱引起的痛经，具有调血润肤的功效。

6.薏米粥:干姜10克，艾叶10克，薏米30克。将前两种草药加水煎煮取汁，将薏苡煮至八岁，加入药汁，煮至熟。具有温经化瘀、散寒除湿、润肤功效。适用于寒湿瘀阻所致的痛经。

7.山楂红枣:山楂50克，生姜15克，红枣15颗。水煎服。每日一剂，分两次服用。结果:活血化瘀、温经止痛、行气。适合痛经。

希望今天讲解的痛经吃什么的问题对经常痛经的女性朋友有所帮助。然而，边肖仍然需要提醒痛经的女性朋友在月经前后的日子里避免吃辛辣食物和接触冷水。这会导致痛经。

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