备孕二胎需要做好什么准备

随着二胎政策的开放，很多的妈妈都在蠢蠢欲动想备孕二胎，同时很多人会说：“你是过来人，孕育第一胎没经验都没事，备孕二胎有了一胎的经验更是驾轻就熟，不用怎么备孕，有就生就行啦。”

话是这样说，有了第一胎经验自然是好的，但是备孕二胎，有一些事还是需要你做好准备的。那么，备孕二胎需要准备什么?

备孕二胎需要准备什么

一、备孕二胎，做好身体准备是首要的

身体随着年龄的增长，备孕二胎时身体素质可能就没有一胎那时那么好了，而经过一胎的孕产，年龄的增长，分娩方式受一胎的影响，更要为二胎做好准备。

1、充分评估身体条件，评估生育力

二胎备孕，最好是提前半年到医院做相关检查和评估。

如果孕妈妈已过生育最佳年龄(25~35岁)，各脏器功能减弱，产生畸形胎的概率要远远高于适龄孕妈妈，孕前检查必不可少。

对于以前有遗传性疾病的夫妻双方，怀第二胎之前的检查更是非常重要的。

备孕二胎需要准备什么?备孕准备子宫颈检查也是一个需要考虑的检查项目，建议将妇科内分泌全套检查及子宫检查都做了，这样二胎才可以怀得更安心，健康孕育。

2、孕前检查同样很重要

一些妈妈认为，生第一个宝宝前已经做过孕前检查了，二胎就没必要再做检查了。

这种想法是不对的!怀二胎时的身体状况与第一胎时往往有很大区别，特别是怀二胎时如果年龄超过35岁，身体状况就明显比不上最佳生育年龄时的状态，孕后发生早产、妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等问题的概率就会增大，分娩的风险也会较高，所以备孕二胎更要重视孕前检查。

3、注意饮食的营养均匀

饮食上需要注意营养均衡全面，可以适当吃些富含叶酸的食物。

水果类：橘子、酸枣、猕猴桃、桃子、草莓、樱桃、石榴等;绿色蔬菜类：青菜、小白菜、西红柿、莴笋、花菜、胡萝卜荚等;动物肉类：动物肝肾脏、蛋类以及鸡、牛、羊等肉类等;豆类、坚果类：大豆、豆制品、核桃、松子、腰果、栗子等;谷物类：小麦胚芽、大麦、米皮、糙米等。

4、一胎分娩方式，影响备孕二胎要注意

一胎分娩方式如果是顺产的，那么备孕二胎的影响不大，如果是剖腹产的，那就要多些注意了。

一般情况下，生完一胎后等18-23个月再备孕，对下一个宝宝的健康比较有利。

如果一胎是顺产，那么恢复期相对来说比较短，一般一年以后，就可以进行孕前检查并备孕。但如果是剖腹产，则需要较长的恢复期，一般2年以上才能备孕，并且在备孕前需进行孕前检查，以防止子宫壁变薄或者由于一胎剖腹产造成子宫受创等情况影响二胎生产。

5、合理安排，调控好身体状态备孕

孕育一孩后，有些父母产后恢复的不错，但是也有一些出现产后体重猛增。长时间忽视了身体的锻炼、起居饮食的调控。

其实，二胎备孕更要多加注意，也要注意控制体重，合理控制饮食，适度的运动锻炼。所以爸妈需要把身体调控在一个相对比较好的状态再备孕。

以上就是备孕二胎需要准备什么的全部内容啦。