做完试管婴儿后要吃什么好？

在春节即将到来之际，很多家庭都计划抓住七天小长假的机会，在春节里带着自己的亲人到处游玩，海外旅行也成了火爆的旅游项目之一，颠覆着以往的过节习惯。除此之外，借着海外过节的东风，美国试管婴儿热度也在年前持续飙升，不少大龄二胎家庭都看准四季如春的洛杉矶，借着开年立春的好日子，实现赴美试管生子计划。

而在这过程，胚胎移植是试管婴儿助孕中的最后一个环节，是非常关键的步骤，从移植后到验孕这段期间内，很多宝爸宝妈都承受着非常大的心理压力，大到工作休息时间、小至饮食习惯，都会引起宝爸宝妈们的重视。

那么，做完试管婴儿之后到底要吃什么好？况且在春节

这样的节日，许多食物会不会显得过为油腻对胚胎不好？下面，就让小姐姐来给大家仔细的说上一说。

多吃新鲜、当季的蔬菜水果

，过节期间少食用辛辣食物

严格来说，胚胎移植后没有绝对不能吃的水果，只有个别水果需要尽量少吃：如桂圆、荔枝、榴莲容易引起上火，杨梅、山楂容易引发胃酸过多，除此之外，孕妈食用要主选当季、新鲜的蔬菜水果，避免长期存放的蔬菜水果。

选择易消化饮食

胚胎

移植后有些孕妈因为心理压力大导致出现食欲下降，消化不良的状态，所以胚胎移植后要尽量选择易消化的食物，如番茄、牛奶等。

过敏者禁吃引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物

要多摄入高蛋白食物

孕妈们应多摄入高蛋白、易消化的食物，鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品，

尽量少量多餐，适量控制盐的摄入，热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

所以没必要把简单的事情想复杂，如果平时有健康的饮食习惯，在胚胎移植后吃喝的东西应该坚持一如既往，突然的改变饮食习惯和饮食结构，可能会适得其反；试管婴儿助孕和自然受孕的差别并不大，并不会对身体造成损伤，所以也无需刻意进补。