上海试管婴儿专家科普:为什么久备不孕到底是什么原因？

　　上海试管婴儿专家科普:为什么久备不孕到底是什么原因？

　　新时代的女性一般孩子要的都晚，有一些是不想要孩子太早，但有一些人想要无可奈何备孕很久就是怀不上。不知道大家有没有发现，现代女性好像越来越难怀孕了，包括身边人在要孩子上，经历了许多波折。

　　主要的久备不孕的原因有以下几点：

　　1. 过度节食

　　现代社会追求以瘦为美，为了追求好看的体形，大家都希望自己瘦成“一道闪电”，于是出现了各种层出不穷的减肥餐，节食的人也越来越多。

　　如果女性体内的脂肪含量过低，极可能会造成月经周期紊乱，过度的节食、不规律的饮食会导致闭经、脱发甚至不孕，人体长期处于营养供给不足的情况下，无法分泌足够的性腺激素，使卵巢等生殖器官萎缩，功能减退。

　　如果有过在备孕期前节食的情况，一定要先提前把身体调理好，规律饮食。

　　2. 过度肥胖

　　由于现在饮食多样化、外卖、夜宵、火锅，体内脂肪过多，尤其是肚子这块，肥胖导致胰岛素水平升高对卵巢产生直接刺激作用，肥胖的女同胞们即使怀孕，流产的几率风险也会高于普通体重的女性，妊娠期间也会伴随糖尿病、高血压等疾病。

　　3. 熬夜

　　夜生活丰富（聚会、夜宵多）往往到了一两点才睡，或者是工作的影响，往往加班到很晚才回去。正常人的睡眠休息时间是晚上11点-早上7点，即使熬夜一晚上，白天睡一天也是补不回来的，熬夜对男女来说，危害都很大，长期熬夜的人，除了肤色暗黄，容易掉发，男生体内的精子活力不够，女生容易造成月经紊乱，熬夜长此以往就会造成卵巢早衰。

　　4. 流产手术

　　前期因为意外怀孕，没有准备要孩子的，人流后的继发性不孕占比65%，人工流产在一定的程度上还是会影响以后怀孕的。

　　5. 精神压力大

　　孕前的心理准备，作为女方，可能是偏向着急的那一方，想要做妈妈，像我也是一样的。但其实，大家一定要做好长期的准备，1个月、2个月、3个月，甚至半年都没有怀上的准备。这都是比较常见的现象，只要你身体是健康的，正常的，那就是一个早晚的事儿。

　　虽然对于晚孕育宝宝，其它人或是父母有说辞，但精神压力往往就是通过别人试压给你才是最大的，本来保持身心愉悦还能正常备孕，你一下子心情不好又抑郁的，更加难了。面对家庭琐事和工作压力，一定要做好沟通，平心静气去讨论，毕竟，你才是最重要的。

　　6. 身体原因

　　如果是出现备孕一年以上都没有怀上，大家一定要去做一个双方的检查（就是男女都要），根据检查结果来调理身体。

　　 上海试管婴儿专家

文章来自www.snsnb.com网站