孕妇能吃河豚鱼吗

　　鱼的种类多种多样，孕妇能吃的鱼种也许多，可是有一种鱼最好不要吃，便是河豚鱼。河豚鱼有有毒，假如处置得好，吃起來很美味，可是能解决的不错的饭店是极少的，孕妈妈们最好不要冒此风险性。下边来了解一下孕妇为什么不能吃河豚鱼。

　　孕妇最好不要吃河豚鱼

　　很多人都了解河豚鱼是十分可口的鱼，河豚鱼虽味美鲜口，但它的一些机构带有有毒，以至吃完产生中毒了身亡。

　　河豚的有害物质关键分布范围在子宫和肝部位置，次之为肾脏功能、血夜、双眼、鳃和肌肤，每一年2-5月是河豚子宫发育阶段，毒性最強，6-7月生卵后，毒性变弱，因此河豚中毒了多产生在春天。（孕妇可以吃黄鳝吗？怀孕吃黄鳝的益处）

　　河豚鱼食物中毒症状

　　河豚鱼中毒了替伏期一般10-45分鐘，年长者达3个钟头，前期觉得手指头、嘴唇、舌头发麻或有疼痛感，随后发生恶心干呕、腹疼、拉肚子等消化道病症，而且四肢无力以致全身上下麻木或偏瘫，情况严重目光缓慢、瞳孔散大、血压值和体温下降，心力衰竭而身亡。

　　因此孕妇最好不要去试着吃河豚鱼。

　　温馨提醒：鱼种对怀孕期间而言是十分关键的，提议怀孕期间每星期最美味2次鱼，鱼的口感鲜嫩、蛋白丰富多彩，为不饱和脂肪，深海鱼油中有对身体有利的EPA和DHA，DHA被称作“脑白金”;并且带有各种矿物，如钙、钠、钾、镁、碘;深海鱼油和鱼油是维生素D和维他命D的关键