怀孕16周胎儿生长发育情况

　　怀孕16周的过程中您对胎动的感觉更为显著，有时候还会有一些触疼感，这种是没问题的反映，无须担忧。怀孕期最好玩儿的情况下就需要开始了，一定要抓住这段时间多和宝宝开展沟通交流，优良的父子关系从今天开始就需要创建了。

　　怀孕16周胎儿生长发育情况

　　胎儿这时看起来象一个梨，体长约12~15cm，重量约120~150克，头顶部显著更站立了（如下图），眼睛早已移到了头顶部正前方，依然闭紧，可是目光可以挪动了；眼眉、眼睫毛已经生长发育，耳朵里面也做到了最后的部位。肌肤薄而全透明，能见到皮下组织的毛细血管网。手臂及两腿的骨关节早已产生，硬骨逐渐生长发育。胎儿腿的长短超出了手臂，指甲详细地产生了，手关节也逐渐健身运动。生殖器官已充足完善，人眼已能辨出，超音波扫描仪也可查出来。胎儿用胸部做吸气姿势。他能吮吸自身的大拇指。他强有力地主题活动，但你很有可能并未觉得到。用超声波多谱勒可以监视到胎心音，心跳约150次/分。这一阶段胎儿生长发育快速。

　　怀孕第16周胎儿图

　　怀孕16周孕妈妈身体转变

　　怀孕16周，孕妇体重提高了大概2kg，孑宫约为250g，这周你的孑宫相对高度大概到趾骨和肚脐眼中间的中心部位了。因为血条和孕妇羊水的提升、胚胎和胎儿的扩大，及其增大的胸部，这种都是使你的重量慢慢提升，你的小肚子早已突起，看上去“孕味十足”。

　　怀孕16周孕妇注意关键点

　　(1)孕妇能出去旅游了。假如想度假旅游最好是选取在孕4~6个月中间（孕妈妈如何选择度假旅游机会），更为安全性。这时强烈的早孕反应早已以往，胎儿生长发育相对稳定，你的身体并未厚重，具备一定的对度假旅游辛勤的抗压能力和喜悦的心情。怀孕期间度假旅游前务必到医院找医生咨询，将全部行程安排向医师技术交底，以得到医师的允许和具体指导；提前准备比较宽松、舒服的衣服裤子和袜子；务必有家人陪同，保证中途的全面照料与安全性。

　　(2)第一次胎动

　　有一个自身的小宝宝，这一理想原先好像那麼漫长，但如今你能觉得近在眼前，因为你隐隐约约觉得宝宝胎动了！第一次怀孕的你，很有可能不清楚这也是宝宝胎动，你觉得孑宫在肠蠕动，胃传出相近挨饿时的咕嘟声。如果你觉得到第一次胎动时，你一定要纪录下時间，下一次去医院检查时请告知你的医生。（怀孕期间每个环节的宝宝胎动主要表现有什么区别?）

　　(3)胎儿监测

　　这一阶段胎儿的成长发育迅速，如今你必须开展胎儿家中监测以利于随时随地掌握胎儿的状况。监测的主要内容包含检测宝宝胎动、胎心音、精确测量宫高、重量等，你需要用心的记下来。用听诊在你的腹腔听胎心音，每分120-160次。从下腹部坐骨结节的上沿至子宫底间的尺寸为宫高，从20周起一般每星期提升1cm。

　　(4)留意鼻子出血：这一阶段很有可能你能出鼻血，不要担心，这是由于身体血容量提升，不必要的血浆和粘液非常容易使鼻部血肿和流血。鼻孔出血的情况下，用同方向拇指按着流血的那侧鼻头，也就是说假如左边鼻孔出血，就用右手拇指用劲按着左侧鼻头，过一会血便会缓解。与此同时还可以在脖子后面垫一块冷纯棉毛巾，也有利于止血方法。平常多饮水，多吃水果和蔬菜，不必随意抠鼻子。

　　怀孕16周孕期营养与饮食搭配提议

　　孕妇补铁：这一环节胎儿的生长发育十分快速，他会毫不客气地摄入你身体内的铁。这时，你对铁的需要量提升了近4倍。假如怀孕前你也就有严重贫血状况，那如今非常容易发生贫血，其不良影响是造成你的红细胞携氧工作能力减少，进而引起胎儿宫内缺氧，导致胎死宫腔内或早产儿。缺铁性贫血还会危害胎儿神经细胞的生长发育，造成未来自学能力不高。因而，你需要每日应填补含铁28mg，你需要多吃各种各样猪瘦肉。

　　怀孕16周宝宝胎教提醒

　　从16周全19周，胎儿的英语听力产生，这时的胎儿就象一个小小的“监听者”，他（她）能听见母亲心跳的响声、大毛细血管内血夜流动性的响声、胃肠功能的响声，他（她）最喜欢听母亲温婉的讲话声和歌唱，因而怀孕中期是开展宝宝胎教的最佳时机。把心里的话说出来，让小宝宝可以感受到母爱。千万别感觉过意不去，时刻维持开心的情绪跟宝宝说说话吧！