孕前可以使用开赛露吗？使用开赛露会不会影响怀孕

　　备孕期间可以用开塞露吗

　　可以

　　备孕期间假如严重便秘得话是可以用开塞露的，由于开塞露的主要成分便是凡士林，对身体并不会有哪些危害，因此即使是在备孕期间也是可以用开塞露的。

　　开塞露如何使用

　　1.协助患者取俯卧位，不可以侧卧者可用左侧卧位，并适当抬高屁股。

　　2.剪去开塞露顶部，挤压少量凡士林润化开塞露入肛门口段。

　　3.持开塞露球部，迟缓插入肛门，至开塞露头颈，迅速压挤开塞露球部。与此同时嘱病人用力吸气。

　　4.挤尽后，一手持式沙布推拿肛门口处，一手迅速拔出来开塞露机壳(成年人一般需30～40ml)。并嘱病人维持原姿势十分钟上下。

　　5.针对病史采集肚胀有便感者，应具体指导其再次呼吸，并帮助推拿肛门口部。

　　严重便秘饮食搭配常见问题

　　1.每日应进餐一定量的食材，以利于排便的产生。

　　2.应多食含有纤维素的食材，如蔬菜水果、新鲜水果之类。

　　3.摄取充足的水份。水分可化肠胃，还可参加排便的产生，并使排便变软，以利于排出来。因而，每日应摄取充足的水份。

　　备孕期间常见问题

　　1.戒烟酒

　　酒对男性精子的危害，早为我们所了解，烟中的多种多样有害物也会破坏力男性精子。最少应在怀孕前3个月就终止饮酒、抽烟。

　　2.填补叶酸片

　　叶酸对孩子的身体健康生长发育起着较大的功效，叶酸片欠缺，有可能造成胎儿大脑发育不详细或是发生畸型，因此女性在准备怀孕三个月就需要摄取足够的叶酸片。

　　3.适度健身运动

　　运动是平平淡淡的课程，长期性久坐不动会造成淋巴结或血行性堵塞，使输卵管堵塞，有创造方案的女性每日应维持30min前后的健身运动。

　　4.确保睡眠质量

　　每日确保充分的睡眠质量，不然你的人体免疫系统可能遭受危害，生长激素分泌将打乱，这种都不利孕期。

　　5.少吃油炸食品

　　油炸烧烤等垃圾食品都要少吃，也有生日蛋糕、朱古力等高线糖份的也不可以吃太多。

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