备孕男性也要忌嘴，这些食物不要吃

　　谈起备孕期的常见问题，一般大伙儿感觉全是女士的事，尤其是在膳食领域的忌讳，今日大家来探讨下有关男人备孕期内的食物禁忌有什么？男人备孕不能吃什么好？一起来瞧瞧吧！

　　孕爸备孕期不能吃什么？ 孕爸在备孕期间，有五种食材最好不要碰，因此要是要想能生个聪慧的小宝宝，或是要忌嘴呢

　　蒜头

　　大蒜有显著的消灭精子的功效。备孕期父亲如服用太多，对生孕拥有不好的危害，故不适合多食。

　　莴笋

　　芹菜有抑止精子转化成的功效，进而使精子总数降低，现阳痿不举。常吃芹菜能致男士精子总数降低，但停吃16星期过后，又可复原到一切正常精子量。

　　葵花子

　　葵花籽的蛋白一部分带有抑止男性睾丸成份，能造成睾丸发育不良，危害一切正常生孕作用，备孕期父亲不能多食。

　　大豆和啤洒

　　精子在与卵子触碰的时候会释放一些化学物质提升卵子的表层塑料薄膜，钻入卵子使其授精。大豆、啤洒中带有仿激素化合物，实验表明，精子只需触碰到少量这类化合物，便会过早耗费动能，使精子与卵子的给合率降低。

　　友情提示：

　　1.不能吃凉性食物

　　凉性食物很容易导致胃虚，备孕期间，孕父亲的肾会较为敏感，假如吃凉性食物很容易导致胃里受凉，也很容易导致囊虫的感柒，对怀孕也是非常不好的。

　　2.不必吃辣味的食材

　　众所周知辛辣食物的食材很容易刺激性到胃里，也会减缓基础代谢，假如长时间吃辣味的食材，对精子小宝宝的成活力也有一定的危害。