去泰国做试管，移植前后怎么做利于胚胎着床？

文章来源生育帮

　　做试管婴儿是一场新征程，要想怀着娃笑容着立在终点站，就务必过五关斩六将，竭尽全力。通过促排卵、试管婴儿取卵取精子、试管胚胎培养、安胎等一些列阶段后才可以获得小宝宝。试管移植手术后，“小种子”会在子宫体内栽种出来，外伸毛细血管与妈妈创建血液循环系统，如同小树苗长出树杆，投身于土地资源，又被称为“受精卵着床”。重要的最后一步大家该如何提高试管移植的受孕通过率呢？

　　【试管移植前】

　　在膳食上应保证合理膳食，确保营养搭配，可以多服用一些抗氧化性的瓜果和高蛋白食物的食物，如草莓苗、草莓、番茄、西蓝花、生鸡蛋、牛乳等，补充营养元素，或是多吃猪瘦肉、动物内脏等含有锌或铁的食物，有利于子宫内膜修补;而针对子宫内膜较薄的女性，可多吃豆类食品食物，如黄豆、豆桨、黑芝麻等，可推动子宫内膜提高，进而改进孑宫内环境。

　　除此之外，还需要维持良好的生活方式，例如作息规律，防止经常熬夜、确保充足的睡眠;加强加强锻炼，每日开展有氧运动减肥或者练习瑜伽、游水等;减少压力，维持开心舒适的情绪，有益于调整人体内分泌失调，使各类女性激素做到平衡状态，进而调整子宫内膜厚度，使内环境做到梦想的情况。

　　【胚胎移植后】

　　(1)防止运动过量，注意休息：胚胎移植后，泰国试管治疗不孕不育师提议女性要卧床休息48钟头，可以平躺、侧睡或半倚躺在床上，不必起来过猛;且48小時内先不必冲澡，避免因路面泥泞不堪而造成小产产生。防止运动过量或过度疲劳，适度歇息。

　　(2)合理膳食，确保营养成分充裕：在膳食层面，女性要合理膳食、确保营养搭配，例如多服用高纤维、易于消化的食物，此外多服用蛋白质含量高的食物，如生鸡蛋、肉、鱼、虾、牛乳和豆类食品等。但不能吃辛辣食物、寒性的食物及严禁吸烟酒。多吃油麦菜、花菜、西兰花、橘子、红提等食物，从这当中摄入维他命和叶酸片，及其多吃膳食纤维食物，如淮山药、莴笋推动肠胃蠕动，以避免严重便秘，且有利于试管胚胎成长发育。

　　注：提议女性在怀孕期间可以吃些孕妇保健品，如叶酸片，鱼油(DHA)、维生素和多种维生素等，为宝宝的发育给予动能和营养成分，避免胎宝宝产生畸型等异常状况产生。

　　(3)心态调整，维持开心情绪：心态对怀孕的危害特别大，因此试管移植女性也需要减少压力，维持舒适开心的情绪，进而调整人体内分泌失调水准，使子宫内膜提高，有益于胚胎发育过程和怀孕。除此之外，防止经常熬夜，维持充足的睡眠，避开电磁波辐射等。

　　除开以上几个方面外，年纪也是直接影响试管怀孕率的主要要素。再一次号召：期待众多适龄女性，在适合的年龄，尽快进行生。