医院科普备孕怎么做才能降低宫外孕的概率？

　　解释宫外孕，是指胚胎种植在子宫腔以外的其他地方，医学上也称之为异位妊娠。本来，子宫才是最适宜胚胎种植的地方，因为那里有“肥沃的土壤”，适合胚胎茁壮成长。那么，为什么胚胎却会选择在输卵管中着床呢?

　　这可能是由于两个方面的原因：一是输卵管不通，二是子宫腔内环境太差，胚胎找来找去就只能找到了输卵管......因此对于正在打算备孕的孕妈妈们来说，如何正确预防宫外孕就是一件尤其重要的事情了!

　　如何正确预防宫外孕？

　　1、遇到问题及时处理

　　炎症是导致宫外孕的主要原因，所以要积极处理疾病，如输卵管炎、卵巢炎、子宫内膜异位症等。

　　2、注意经期卫生

　　因为女性月经期会引起身体一系列的变化，而这个时期的抵抗力也是最容易下降的时候，所以，月经期最容易感染各种细菌和病毒，因此，女性在月经期一定要注意经期卫生，同时还要注意提升自身的抵抗力和免疫力。

　　3、戒烟戒酒

　　怀孕是一件幸福甜蜜的事，孕妈们要提高警惕，别让惊喜变成惊吓。戒烟半年以上再怀孕，备孕期间杜绝烟酒，遵照医嘱进行检查才能备好孕!

　　4、养成良好的生活习惯

　　作息规律，睡眠健康而充足，不抽烟不酗酒，保持良好的情绪，热爱运动，心态积极乐观。

　　5、做好孕前检查

　　患急性、慢性输卵管炎的人，由于输卵管粘膜充血、水肿，粘膜皱壁发生粘连，使管腔变窄、管壁平滑肌蠕动减弱，不利于孕卵运行，可导致宫外孕。所以孕前的相关检查格外重要，将“不安全”因素及时隔离在外!