孕妇如何自己在家洗头发？孕妇洗头发的最佳姿势

挺着大肚子洗发是很多孕妈咪会感受到〝费劲〞的事，偏要怀孕期间遇到夏季，毛糙、易冒油、难梳理等问题陆续出笼，How to do?Don’t worry，文中邀约具备23年美容美发工作经验的权威专家及善于头发问题的皮肤科医师，为妈咪各自引导在家里及其上美容店之恰当发丝管理方法窍门，使你道别怀孕期间丝发苦恼、防止生完孩子掉发加重!

1.梳开头发

用较宽敞的木梳先将头发梳开。若有造型设计商品残余者，可沾温开水后再整理。

2.水的温度

以贴近人体体温(约38℃)的水，将头发广泛打湿。(太烫的水除开毁坏头发构造，也会导致皮腺更为比较发达)。

3.先洗发根再洗发丝

将少量的洗发精倒在手掌心上，放水出泡后擦抹到头发上，逐渐以指肚推拿的形式先洗发根再洗发丝。提议挑选适宜自身头发的天然性洗发精。

4.冲走洗发精

以清水清洗掉洗发精，大概清洗1～2遍，洗、冲频次依头发污浊水平决策

5.擦抹润发乳

然后将润发乳擦抹在间距头发约10厘米下列的发丝，滋养发丝。(润发乳有将洗发时打开的毛麟片密合之作用。)再以清水冲走润发乳

6.擦拭头发

应用乾纯棉毛巾将头发按乾，还记得不必过多用劲摩擦纯棉毛巾与发丝。

7.烘干

以我国检测优秀的电吹风烘干头发。应用电吹风需间距发丝约10～20公分成宜，可防止电磁波辐射损害。

因为孕妈咪往前低头不容易且重心点不稳，再加上淋浴室本来就归属于家居出现意外较多的场地，因而暖心给予下列方法让妈咪参照：

安全性姿态

提前准备一张恰好可将两脚小腿肚站立的座椅，洗时尽可能找伸出手就可以握扶(支撑点)的部位坐下来洗。

发丝管理方法

一旦孕期，妈咪的头发长短及造型设计最好是在意「便捷性」;在清洗层面，习惯性自身洗的妈咪可以一般清理为主导，必须深层次医护时提议让别人帮助(请丈夫帮助或找技术专业发型师);在梳理层面，以不用繁杂应用造型设计商品及吹整的头型为宜。

头发因孕择人变

身体头发本来就会有其生长周期，除开持续上升的显著转变，其他更改对一般人而言很有可能一点也不知道，但女人若遇到怀孕期间激素更改，头发的更改就有可能会显得较为显著。皮肤美容主治医生强调：「孕妈咪血夜中的浓度较高的动心生长激素会在孕后期做到最高点，让头发不但处在『生长期』并且头发毛囊的使用寿命会变长。」

1.防止造型设计变调的方式

长直发妈咪在洗好头发后尽量让发丝彻底烘干，并以维护保养油来定形就可以;卷头发妈咪则在吹整至8～9分乾后就可以终止，热烫者要选泡沫塑料型的造型设计品，热塑性烫的则可以维护保养油来做造型设计。

2.掌握头发是头发护理前提条件

洗发后24钟头头发即冒油且塌陷变形者为油溶性;洗发后24钟头头发并没有冒油，但会痒、觉得绷紧者为偏干。这也是简单的头发估测法，想掌握真真正正属于你的头发与发况，提议妈咪或是让技术专业发型师给你判断。

3.恰当清理是美容美发的基本上

妈咪若购买对于头发且有治疗效果的洗发精，应当让它滞留数分钟再洗掉;若仅仅修复发涩或毛鳞的商品，例如一般洗发、头发护理、护发等商品则不用，可马上以清水冲整洁。

4.有一些技术专业美容店可给予特殊时期妈咪的发丝必须，例如对于坐月子期内的干洗剂、对于产后掉发的有关治疗过程等。

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