性生活后女性需保持原姿势不动半小时，也可以在臀下垫一个软垫子，保持骨盆高位，这样能防止精液流出，增加成功受孕几率。另外控制性生活次数过于频繁的话会减少精液量，降低精子密度，排卵前夫妻需休息2~3天，这样能保证精子数量和质量。备孕前需调整好体重，若女性体重太轻可能引起低体重儿。过胖的话可能导致妊娠期高血压或糖尿病等。备孕前三个月补充叶酸，能防止胎儿神经管畸形。
话题：
女性排卵期前后性生活能提高受孕能力，备孕期要掌握其相应的技巧，才能达到优生优育目的。要合理安排同房时间以及频率，同时也有很多注意事项，备孕期的夫妇可以来看一看。
性生活后女性需保持原姿势不动半小时，也可以在臀下垫一个软垫子，保持骨盆高位，这样能防止精液流出，增加成功受孕几率。另外控制性生活次数过于频繁的话会减少精液量，降低精子密度，排卵前夫妻需休息2~3天，这样能保证精子数量和质量。备孕前需调整好体重，若女性体重太轻可能引起低体重儿。过胖的话可能导致妊娠期高血压或糖尿病等。备孕前三个月补充叶酸，能防止胎儿神经管畸形。
