备孕二胎想要个男孩，怎么才能增加生男孩的几率呢

准备生二胎，想生男孩的妈妈们要怎么做？

孕妇可以多吃一些碱性高的食物，这样有利于调节体内的酸碱环境，因为在碱性环境下，男性的y染色体容易通过，但这种方式只能增加生男宝宝的概率，并不是说一定能生出男宝宝。

我们常说的碱性食物，一般分为三类。

1、弱碱性食物：红豆、萝卜、油麦菜、洋葱、豆腐等。

2、中度碱性食物：萝卜干、黄豆、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、橘子、葫萝卜、草莓、蛋清、梅干、菠菜等。

3、强碱性食物：葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、梅子等。

碱性水果一般也被分为三类。

1. 性质偏寒的碱性食物包括：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

2. 属于凉性的碱性食物有：梨、枇杷、橘子、柑橘、罗汉果、苹果。

3. 属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃、芒果。

如果饮食中各种食物搭配不当，很容易造成人体酸碱平衡失调。一般来说，酸性食物往往过量（因为所有主食都是酸性的），导致血液呈酸性。

在备孕期间，我们提倡多吃碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、奶制品等，这些食物有利于维持人体的酸碱平衡，有利于充分利用食物中的各种营养成分，提高食物的营养价值。