试管移植后的饮食是怎么样的？附试管移植后的饮食建议

由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用***类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，建议少吃多餐的原则。

为了确保蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货。

卵巢过度**是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者较初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，控制盐的摄入。

***类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果。

患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。

多吃富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，所以在饮食上要以易消化的食物为主。

专家建议，试管婴儿移植后不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需大养大补，大养大补是没有好处的。

女性在进行试管移植后身体需要补充的营养很多，所以建议大家最好每天坚持喝自制豆浆，健康养生，因为豆浆能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。

试管移植后饮食方面有一些讲究

试管移植后的饮食建议

1试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

2最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。

3试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

4为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。

女性在试管婴儿移植后，要注意补充水分，平时也要多喝水，移植后第一天最好吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选择，最好搭配蔬菜食用；主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，这样可以防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害。

试管移植后长期卧床休息对胚胎着床并不一定有好处

Tips：

在经过试管婴儿移植后，有的女性会比较紧张，不敢轻易走动，害怕掉落，甚至长期卧床休息，其实这都是没有必要的，虽说，做完移植后，患者需要注意较多方面，保证着床的成功率，但是正常的简单运动也是可以的，而且胚胎也不会那么脆弱简单的走动不会导致胚胎掉落的。所以试管移植后的注意事项并没有那么难。

移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一如既往，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，可以适当补充一些营养补品，但是也不需要大养大补。不管中医还是西医，吃舒服，吃健康都是其共识。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：

选择易消化的食物

移植后因为休息、不自主的运动量减少、心理压力增大，可能会出现食欲下降，消化不良，所以选择易消化食物可谓势在必行。

避免腹泻

很多患者并非是本地人，在移植后这一段时间内住旅馆，吃快餐，非常容易出现“水土不服”，第一反应就是腹泻，所以做试管期间应注意饮食卫生。

避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上因为运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘的症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣的食物。

多吃高蛋白的饮食，少吃多餐

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适反应，这期间应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分。每日蛋白质供应5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

禁吃容易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西在这期间也不要乱吃。

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